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Artikel vom Mittwoch, 25. Oktober 2017

Fruchtiger Kale-Avocado-Salat

Fruchtiger Kale-Avocado-Salat mit Mango

Eine Mango liefert den Tagesbedarf an Vitamin C und deckt gut die Hälfte unseres täglichen Bedarfs an Provitamin A. Zusammen mit Mango eine exotische Kombination!

Seitliches Beinheben

After-Work-Fitness

Ideal zum Stressab- und Muskelaufbau: Sport nach der Arbeit. Keine Lust aufs Fitnesscenter? Kein Problem: So können Sie auch zuhause trainieren.

In diesem Adventkalender befinden sich viele geschmackvolle Überraschungen.

Gewinnspiel: Stauds Adventkalender

Wir verlosen zwei Stücks dieses Adventkalenders mit Konfitüren und Chutneys.

Dr. Monika Wogrolly

Sexsprechstunde: Was tun, wenn er seine Frau nicht verlässt?

Wahre Liebe oder Schattendasein: Ist das Leben als Geliebte der Königsweg, um die Romantik frisch zu halten, oder letztlich nur Frust?
Therapeutin Monika Wogrolly über die Vor- und Nachteile des Parallel-Lebens.

Herbstliche Graupen

Ofengemüse: herbstliche Graupen

In der kühlen Jahreszeit essen wir gerne warm. Und in diesem Rezept für herbstliche Graupen stecken zudem jede Menge Nährstoffe!

Chai Cup Cake

Rezept für Chai Cup Cake

Das Beste an nassgrauen Herbsttagen? Man kann es sich daheim so richtig gemütlich machen. Am besten mit einer Tasse Tee und diesen Chai Cup Cakes.

Im Schnitt erwischt jeder Erwachsene zweimal pro Jahr eine Erkältung; Kinder erkranken deutlich öfter.

So werden Sie Schnupfen schnell wieder los

Besonders häufig treten virale Infekte im Herbst und Winter auf. Gegen die Viren selbst kann man nicht viel tun – gegen unangenehme
Begleiterscheinungen aber sehr wohl.

Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga

Sad Songs say so much

Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga fordert Mut zur Melancholie.

Ein Salat, der die Stimmung aufhellt: Eiweiß (Huhn), Kohlenhydrate aus Gemüse und gesundes Fett (Olivenöl).

Mood Food - Nahrung für die Psyche

Die Seele zehrt von Liebe, Geborgenheit und Glück. Aber was tun, wenn die inneren Reserven aufgebraucht sind? Dann kann man auch mit den richtigen Nährstoffen trübe Gedanken vertreiben. Wegweiser zum Gute-Laune-Essen

Kraftvolle Fragen, die das Leben verändern

Kraftvolle Fragen, die das Leben verändern können

Was macht uns wirklich glücklich? Entscheidende Fragen geben Antworten.