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Artikel vom Mittwoch, 5. April 2017
So wachsen die Haare schneller
Träumen Sie von einer langen, gesunden und wallenden Mähne? Mit diesen Tipps kurbeln Sie das Haarwachstum ganz natürlich an.
Rezept für Fenchel-Orangen-Salat-Bowl
Wirf alles in eine Schüssel! Der Food-Trend ist praktisch, sieht hübsch aus und macht fit, wenn gesunde Zutaten in die Bowls kommen.
Was wir essen müssen, um uns wohlzufühlen
Schätzungen zufolge sind etwa 80 Prozent der Österreicher übersäuert. Doch die wenigsten wissen, was damit eigentlich gemeint ist. Dabei hat dies gravierende Folgen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Wir haben extra für Sie ein Programm für einen Basenfasten-Tag, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Wie fühlt sich Brustkrebs an?
Was Frauen wissen wollen: Der Gynäkologe Dr. Armin Witt gibt Antworten
Die Bikinifigur wird jetzt gemacht!
Diese 7 Tipps helfen wirklich.
Länger jung, länger gesund
Sich mit 50 fitter fühlen als mit 30? Ewige Jugend? Viele Versprechen der Anti-Aging-Medizin wurden mittlerweile als utopisch entlarvt. Immer mehr an Bedeutung gewinnt hingegen die Präventivmedizin. Ihr Ziel: den Körper möglichst lange fit und gesund zu erhalten – und so das biologische Alter herabzusetzen. Diese Lebensmittel helfen wirklich!
Wie jung bin ich?
Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga über das Älterwerden.
Entspannt in den Tag mit Yoga
Anti-Stress-Yoga. Loslassen und dabei den Körper trainieren – genau das kann man mit Yoga, wie Doktor Yoga Gründerin Viktoria Ecker verrät.
Low Carb: Gefüllte Hähnchenbrust
Dieses leichte Gericht bringt im Nu mediterranes Flair auf den Tisch. Wir lieben es!