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Artikel vom Montag, 11. September 2017

Eine Minute von diesem Training ersetzt das Joggen

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Eine neue Studie zeigt: Es kommt nicht darauf an, wie lange wir trainieren – auch kurze Einheiten sind effektiv. Diese Übungen bringen tolle Ergebnisse.

"Energydrink" Gojibeeren-Smoothie

Gojibeeren-Smoothie

Wie wäre es mit diesem Superfood zum Frühstück? Dieser Gojibeeren-Smoothie von Mrs.Sporty sorgt für einen energievollen Start in den Tag.