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Artikel vom Mittwoch, 7. November 2018
Kalorien verbrennen zuhause
Wer braucht da noch das Studio? So viele Kalorien gehen bei Alltagsarbeiten drauf!
Weg mit dem Ballast!
Grau, kalt, trist – der November ist ein schwermütiger Monat. Dennoch werden gerade jetzt radikale Kräfte frei. Denn im Sterben der Natur ist gleichzeitig ihr Neubeginn begründet. So nutzen Sie den „ungeliebten“ Monat zum Nachdenken, Ballast-abwerfen und Neustarten.
Das 1x1 des Badens
Badeöl oder Schaumbad? Badezusätze für jeden Hauttyp.
Ganzheitlich gesund
„Voneinander lernen“ lautet die Devise des deutschen Arztes Prof. Dietrich Grönemeyer. Das sollte gerade in der Medizin so sein – denn jede Heilpraktik hat ihre Berechtigung, sofern sie Menschen hilft. Im Interview erklärt er, warum es notwendig ist, über den Tellerrand hinauszublicken. Bei einer ganzheitlichen Therapie heißt es sowohl auf ausreichend Bewegung als auch auf die richtige Ernährung und das richtige Verhältnis von Entspannung und Aktivität zu schauen. Seine Top 3: Darauf schwört Experte Prof. Dr. Grönemeyer!
Orientalische Tomaten-Karotten-Suppe
Dieses Veggie-Rezept ist ideal zum Abnehmen und Schlankbleiben.
Soll man im Winter Südfrüchte essen?
Ein Thema – zwei Meinungen.
Ihr Anti Schnupfen-Guide
Richtig vorbeugen: Wie Sie es gar nicht erst so weit kommen lassen!
Veggie à la McCartney
Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga versucht sich im Vegetarischen.
Freunde fördern körperliche Aktivität bei Kindern
Soziale Beziehungen halten Kinder fit. Das zeigt eine neue italienische Studie.
Vegan werden? Das macht es mit dem Körper!
Rein pflanzliche Ernährung ist umstritten – bietet aber einige Vorteile.