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Artikel vom Donnerstag, 14. Juni 2018

Einsamkeit macht das Herz krank

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Laut einer dänischen Studie sterben einsame Menschen häufiger an Herzkreislaufkrankheiten.

Yoga kann ein Ausgleich zum Stress sein.

„Ich bin so ausgelaugt, ich kann nicht mehr!“

Sind Stress und Erschöpfung allgegenwärtig, ist Abschalten kaum mehr möglich. Wie kommt man aus dem Hamsterrad? Ein Business-Coach verrät sechs Exit-Strategien.

Einschlafstörungen nehmen dramatisch zu

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Ein Schlafexperte informiert zum Tag des Schlafes am 21. Juni über die Wichtigkeit einer guten Nachtruhe.