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Artikel vom Montag, 28. Oktober 2019

8 Tipps für den Tag, die Ihre seelische Gesundheit stärken

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Alle zwei bis drei Stunden ist Selfcare-Zeit! Tun Sie sich den ganzen Tag über Gutes und bemerken Sie, was sich verändert.

Die 5 größten Fallen, die zu negativen Gedanken führen

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Negative Gedanken selbst sind kein Problem. Die Macht, die wir ihnen geben, schon.

Gemüse-Tofu-Curry

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Vegan, vitaminreich und gut: Dieses Gemüse-Tofu-Curry ist leicht und gleicht den Cholesterinspiegel aus.