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Artikel vom Dienstag, 31. Dezember 2019

August: Ankunft des neuen Jahres

August: Ankunft des neuen Jahres

Heute feiern wir den Neubeginn und entscheiden, was wir 2020 in unser Leben lassen wollen.

Gesundheit aus dem Wald

Gesundheit aus dem Wald

Italienische Forscher haben die Gesundheitseffekte des Waldes untersucht.

Chai-Bowl mit Buchweizen

Chai-Bowl mit Buchweizen

Eine energiereiche Nährstoffbombe ist diese leckere Chai-Bowl mit Buchweizen und Früchten.

3 effektive Wege, versteckten Ärger loszulassen

3 effektive Wege, versteckten Ärger loszulassen

Verdrängte Wut blockiert das Glück und ist auf Dauer ungesund. So werden Sie sie los.

Das macht Sie stark!

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Resiliente Menschen sind erfolgreicher und vor allem glücklicher. Diese Tipps fördern Ihre Stärke.

Was Achtsamkeit im Alltag für das Mitgefühl bringt

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Die Salzburger Mental- und Persönlichkeitstrainerin Gabriele Wimmler schreibt jeden Monat in „Lust aufs LEBEN. Diesmal: Spüren Sie in sich hinein – was wollen Sie im neuen Jahr verändern?

So verbringen Hunde den Jahreswechsel ruhig

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Silvesterkracher machen Hunden Angst – mit diesen Tipps bringen Sie Ihre Fellnase gut ins neue Jahr.

Zweierlei Gemüsepizza

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Auf die Pizza, fertig los! So gut ist der selbst gemachte belegte Teig vom Blech.