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Artikel vom Mittwoch, 8. Mai 2019

Yogaherbst in Gastein

Die besten Yogafestivals 2019

Save the date: Diese Veranstaltungen sind auf jeden Fall einen Besuch wert!

Gewinnspiel: Ayurveda Days

Gewinnspiel: Ayurveda Days

Wir verlosen 2 x 2 Tickets!

Die Yogalehrerinnen Valerie Junger und Evelyne Zemplenyi von „her“.

Gewinnspiel: Yogaretreat "her" in Wien

Wir verlosen zwei Plätze beim Yogaretreat "Her" in Wien am 18. Mai 2019 (Wert je € 55,-). Bei diesem richten sich die Yogalehrerinnen Valerie Junger und Evelyne Zemplenyi mit ihrem Netzwerk „her“ an Frauen, um sich gegenseitig zu beflügeln – frei von Beurteilungen. Am 18. Mai laden sie zu geführter Meditation, Pranayama, Asana-Praxis und Zeit zur Innen­schau. Wo: f6 – The open factory (Esterházygasse 3, 1060 Wien). Anmeldung: hi@her-collective.com

Der Yogafrühling Gastein zählt zu den größten Yoga-Veranstaltungen Europas.

Gewinnspiel: Yogafrühling Gastein

Gewinnen Sie 2 Nächte für 2 Personen in einem Partnerhotel der Yogatage Gastein inklusive 1-Tages-Yogaticket pro Person. Gültig während Yogafrühling Gastein – Atme die Berge | 30.5.-10.6.2019.

Kristin Pelzl-Scheruga und Tochter.

Ich darf zuerst!

Mein morgendlicher Kampf um die Yogamatte.

Die Naturbadeanlage Mörbisch bietet den Besuchern viel Abwechslung.

Gewinnspiel: Erlebniswelt Seebad Mörbisch

Jetzt 1 Saisonkarte 2019 für das Seebad Mörbisch gewinnen!

Birnen-Brie-Bussi

Salat: Birnen-Brie-Bussi

Rezept für einen frühlingshaften Salat aus dem Garten.

Wer in die Pedale tritt, füllt seine Lunge gleichmäßig mit Sauerstoff und stärkt die Atemmuskulatur.

Radeln Sie sich schlank und fit

Radfahren ist gesund und eine sehr gute Möglichkeit, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Unser Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, und auch die Figur profitiert vom Tritt in die Pedale: Fast die gesamte Muskulatur wird trainiert und Fett bleibt auf der Strecke – ideal zum Abnehmen!

Beim Sonnenschutz gilt: mehr ist mehr.

Sonnenschutz: Das machen alle beim Eincremen falsch

Ein Dermatologe verrät, warum man fast nicht zu viel UV-Schutz auftragen kann und warum man in jedem Alter ein anderes Präparat verwenden sollte.

Mit dem Fluss. Wer nach Ayurveda-Prinzipien lebt, hat mehr Energie: Es ist, als ob man nicht gegen, sondern mit dem Strom paddelt.

Krankheiten vorbeugen mit Ayurveda

Laut Ayurveda-Philosophie sind Stoffwechsel- und Verdauungsprobleme der Ursprung fast aller Krankheiten. Wir zeigen, wie diese entstehen – und wie wir mit
einfachen Maßnahmen vorbeugen beziehungsweise wieder in Balance kommen können.

Die Yoga-Übung die Taube mit Karo Wagner.

Yoga für die Seele

Es gibt sie: sanfte Asanas, die verspannte Muskeln dehnen, Weite schaffen, den Geist beruhigen und zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude verhelfen.

Haben Sie oft müde Augen?

Haben Sie oft müde Augen?

Müde Augen sind keine Seltenheit – und sie beeinträchtigen Produktivität und Lebensqualität stark. Das können Sie gegen müde Augen tun.