Archivsuche
Artikel vom Mittwoch, 31. Juli 2019
So wirkt Alkohol auf den Schlaf
Ein Gläschen Wein als Einschlafhilfe? So wirkt sich Alkoholkonsum tatsächlich auf die Nachtruhe aus.
Scham und Schuldgefühle? Ab jetzt nicht mehr!
Scham und Schuldgefühle zählen zu den stärksten Emotionen überhaupt. Für diese Dinge lohnen sie sich nicht mehr.
Pinterest: Das soziale Netzwerk setzt auf Achtsamkeit
Pinterest rät bei Stress zum Durchatmen: Die App schlägt auch bei Ängsten jetzt wohltuende Aktivitäten vor.