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Artikel vom Mittwoch, 31. Juli 2019

Zarte Bananenkugeln

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Feine Bitterschokolade mit einem hohen Kakaogehalt eignet sich für dieses Gebäck am besten.

So wirkt Alkohol auf den Schlaf

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Ein Gläschen Wein als Einschlafhilfe? So wirkt sich Alkoholkonsum tatsächlich auf die Nachtruhe aus.

Scham und Schuldgefühle? Ab jetzt nicht mehr!

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Scham und Schuldgefühle zählen zu den stärksten Emotionen überhaupt. Für diese Dinge lohnen sie sich nicht mehr.

Pinterest: Das soziale Netzwerk setzt auf Achtsamkeit

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Pinterest rät bei Stress zum Durchatmen: Die App schlägt auch bei Ängsten jetzt wohltuende Aktivitäten vor.