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Artikel vom Sonntag, 7. Juli 2019

Fruchtige Erdbeer-Limonade

Fruchtige Erdbeer-Limonade

Dieser Drink ist schnell zubereitet und erfrischt an heißen Tagen.

Vollkorn, Fisch, Nüsse, Gemüse und Salat bringen langes Leben

Vollkorn, Fisch, Nüsse, Gemüse und Salat bringen langes Leben

Im Gesamtvergleich der überzeugendsten Forschungsergebnisse haben sich die Klassiker der Ernährungsempfehlungen als vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Gesundheit bestätigt: Getreide, Fisch, Nüsse und Gemüse standen besonders mit einem gesunden Herz im Zusammenhang. Verarbeitetes Fleisch und Dosenobst sollte dagegen eher selten auf den Teller gehören.