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Artikel vom Mittwoch, 15. Dezember 2021
Wie bleiben wir im Lockdown schlank?
Wenn Sie während der Lockdowns zugenommen haben, hat das einen guten Grund. Personal Coach Martin Kowarik erklärt, welchen und was Sie dagegen tun können.
Mental fitter werden mit dieser Strategie
Wer positive Emotionen stärkt, hat mehr Energie.