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Artikel vom Montag, 22. Februar 2021

Körperfett im Faktencheck: 5 Fragen an den Experten

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Anders als die weißen Fettzellen, die wir alle kennen und die uns dick und krank machen können, gibt es in unserem Körper auch braune Fettzellen. Und diese braunen Fettzellen helfen uns beim Abnehmen, indem sie sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit auswirken. Wie das genau vonstattengeht, erforscht Prof. Alexander Bartelt von der der Ludwig-Maximilians-Universität München.

Diese 2 Gewürze helfen beim Abnehmen

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Diese zwei Helfer aus der Küche regen den Stoffwechsel an und hemmen außerdem Entzündungen.

97 Prozent der Singles leben Selbstfürsorge

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„Achtsamkeit“ und „Self-Care“ ist in aller Munde. Eine Umfrage zeigt, welche Strategien Singles für ihren mentalen Ausgleich anwenden.