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Artikel vom Mittwoch, 21. April 2021
5 Lehren aus dem Buddhismus für mehr Leichtigkeit
Einfach innere Ruhe finden und den Ereignissen und Menschen gelassener begegnen – der Buddhismus zeigt viele Wege dafür. Hier sind fünf für jeden Tag.
Pilze helfen, Krebs vorzubeugen
Der tägliche Genuss von Pilzen senkt die Wahrscheinlichkeit einer ernsten Erkrankung um bis zu 45 Prozent.
Wie die Angst vor Ablehnung das Leben behindert
Und warum es sich lohnt, sie abzulegen.
7 Tipps für mehr Selbstvertrauen
Mehr gesundes Selbstvertrauen tut gut. Diese sieben Strategien helfen, es zu stärken!
Schichtarbeit beeinflusst das Immunsystem
Schichtarbeit und unregelmäßige Dienstzeiten rufen laut einer Studie der University of Waterloo oft Gesundheitsprobleme hervor und beeinflussen die Abwehr gegen Infektionen.
Fast die Hälfte glaubt, sich selbst vor Corona schützen zu können
46 Prozent der Befragten einer aktuellen Umfrage sind sich sicher, dass das Coronavirus ihnen nicht schaden kann.
Diese neue Serie soll beim Einschlafen helfen
Netflix startet eine Kooperation mit einer Meditations-App. Der Start in den USA erfolgt am 28. April.