Archivsuche

Artikel vom Mittwoch, 21. April 2021

5 Lehren aus dem Buddhismus für mehr Leichtigkeit

5 Lehren aus dem Buddhismus für mehr Leichtigkeit

Einfach innere Ruhe finden und den Ereignissen und Menschen gelassener begegnen – der Buddhismus zeigt viele Wege dafür. Hier sind fünf für jeden Tag.

Pilze helfen, Krebs vorzubeugen

Pilze helfen, Krebs vorzubeugen

Der tägliche Genuss von Pilzen senkt die Wahrscheinlichkeit einer ernsten Erkrankung um bis zu 45 Prozent.

Wie die Angst vor Ablehnung das Leben behindert

Wie die Angst vor Ablehnung das Leben behindert

Und warum es sich lohnt, sie abzulegen.

7 Tipps für mehr Selbstvertrauen

7 Tipps für mehr Selbstvertrauen

Mehr gesundes Selbstvertrauen tut gut. Diese sieben Strategien helfen, es zu stärken!

Schichtarbeit beeinflusst das Immunsystem

Schichtarbeit beeinflusst das Immunsystem

Schichtarbeit und unregelmäßige Dienstzeiten rufen laut einer Studie der University of Waterloo oft Gesundheitsprobleme hervor und beeinflussen die Abwehr gegen Infektionen.

Fast die Hälfte glaubt, sich selbst vor Corona schützen zu können

Fast die Hälfte glaubt, sich selbst vor Corona schützen zu können

46 Prozent der Befragten einer aktuellen Umfrage sind sich sicher, dass das Coronavirus ihnen nicht schaden kann.

Diese neue Serie soll beim Einschlafen helfen

Diese neue Serie soll beim Einschlafen helfen

Netflix startet eine Kooperation mit einer Meditations-App. Der Start in den USA erfolgt am 28. April.