Body & Beauty

3 Körperpeelings zum Selber machen

Naturkosmetik liegt in Trend – am besten selbst gemacht! Hier sind drei Rezepte für ein Körperpeeling aus natürlichen Zutaten.

7 überzeugende Gründe, keinen Alkohol mehr zu trinken

Wenig und kein Alkohol liegen im Trend - und das hat guten Gründe. Hier sind die besten sieben.

Wie Sie den Körper im Alltag entgiften: 5 einfache Wege

Es muss nicht gleich eine Fastenkur sein, um den Körper zu entgiften

Mit Placebos gegen Schuldgefühle

Forschende der Universität Basel konnten zeigen, dass sich Schuldgefühle mit Placebos verringern lassen.

Mit diesen 3 Morgen-Routinen nehmen Sie ab

So starken Sie schnell mit weniger Gewicht ins neue Jahr

Reizarm essen und Entzündungen lindern

Wie die richtige Ernährung aber auch andere Maßnahmen im Alltag zu weniger Entzündungen beitragen können.

Wie gut helfen pflanzliche Schlafmittel?

Baldrian gilt seit hunderten Jahren als wirksames Mittel gegen Nervosität. Das heimische Kraut wird oft als Beruhigungs- und ...

Schützt Kaffee vor Corona?

Eine neue Studie gibt Hinweise, dass das Koffeingetränk als vorbeugende Maßnahme zum Infektionsschutz dienen könnte

Wie der Körper Schmerz vergisst

Wie Sie mit Neurocoaching das Schmerzgedächtnis neu porgrammieren

Trainieren, um Demenz vorzubeugen

Bewegung und mentales Training können einer Demenz vorbeugen. Besonders wirksam ist das Training, wenn Körper und Geist ...

Warum wir jetzt eine Halbrolle brauchen

Die drei besten Übungen für einen fitten Body

Ayurveda-Kur im Herbst: Wäre das was für Sie?

Vom 15. bis 26. Oktober können Sie im AyurVienna an einer Panchakarma Kur teilnehmen.

10 Sportarten, die Sie diesen Sommer unbedingt ausprobieren sollten

Lust auf Auspowern? probieren Sie diese Sportarten für das beste Sommergefühl!

Lange Arbeitszeiten begünstigen Übergewicht

Überstunden und lange Arbeitszeiten erschweren es, ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Dies zeigen die Ergebnisse ...

8 Wege um das biologische Alter zu senken

Wenn Sie diese Regeln konsequent beachten, werden und bleiben Sie jünger, als Sie tatsächlich sind

Daran erkennen Sie, dass Sie mehr Protein essen sollten

Proteinmangel zeigt sich oft in unerwarteten Symptomen

Das hilft gegen Sonnenbrand

Die besten Tipps zur Vor- und Nachsorge

Fit an heißen Tagen: 10 Ideen für mehr Power bei Hitze

Mit diesen Tipps halten Sie bei Hitze Ihren Kreislauf in Schwung.

Die 4 wichtigsten Glückshormone und wie Sie diese aktivieren

So regen Sie die Ausschüttung der wichtigsten Glückshormone an.

Haarausfall durch Corona

"Alopecia Areata" wird im Kontext von Coronavirus-Infektionen häufig festgestellt