Ballaststoffe sind die Basis der mediterranen Küche. Ballaststoffe sind die Basis der mediterranen Küche.

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Mein Herz: fit für die Zukunft

Mit Ernährung, Bewegung und Entspannung zu einem starken "Motor".

Mit den richtigen Maßnahmen kann den Alterungsprozess verlangsamen.

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Die neue Anti-Aging Formel

Die besten Geheimtipps, um länger jung und gesund zu bleiben

"Tetris" reduziert Flashbacks bei Traumata

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"Tetris" reduziert Flashbacks bei Traumata

Das bekannte Spiel soll bei Posttraumatischer Belastungsstörung helfen.

Verpasste Arztbesuche erhöhen Sterberisiko

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Verpasste Arztbesuche erhöhen Sterberisiko

Psychische Erkrankungen spielen laut aktueller britischer Studie eine wichtige Rolle.

Die blaue Alge aus dem Meer wird zu Tabletten und Pulver verarbeitet.

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Spirulina: Das kann das neue Superfood

Die blaue Alge aus dem Meer ist ein kleines Gesundheitswunder.

Für 2019: Gute Vorsätze gegen Krebs

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Für 2019: Gute Vorsätze gegen Krebs

Forscher empfehlen diese drei Möglichkeiten, um sich vor Krebs zu schützen.

Kein Alkohol im Jänner? Das macht es mit Ihrem Körper!

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Eine Studie hat herausgefunden, wie sich die Abstinenz auswirkt.

Das hat Gesundheits- forscher 2018 bewegt

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Diese Erkenntnisse hat die Wissenschaft heuer zu wichtigen Gesundheitsthemen getroffen.

Mediziner basteln am ewigen Jungbrunnen

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Mediziner basteln am ewigen Jungbrunnen

Russischer Wissenschaftler setzt auf neue Erklärungsmodelle für bleibende Jugend.

Mütter haben höheres Risiko für Schlaganfall

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Mütter haben höheres Risiko für Schlaganfall

Ein gesunder Lebensstil während und auch nach einer Schwangerschaft bietet guten Schutz.

So wird 2019 Ihr Jahr!

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Die 5 besten Vorsätze 2019

Welche Maßnahmen Sinn machen – und welche nicht.

Ein Hexenschuss wird durch eine schwache Rückenmuskulatur begünstigt.

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Hexenschuss: Behandlung und Vorbeugung

Die besten Hausmittel und Behandlungsmöglichkeiten.

Good Hair Days: Pflegetipps für den Winter

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Good Hair Days: Pflegetipps für den Winter

In der kalten Jahreszeit brauchen unsere Haare besonders viel Aufmerksamkeit.

Besenreiser sind zum Glück meist harmlos.

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Besenreiser: Entfernung und Vorbeugung

Was Sie vorbeugend gegen Besenreiser tun können und was Sie wissen sollten.

Schlafposition beeinflusst Gesundheit

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Schlafposition beeinflusst Gesundheit

Ein Mediziner verrät, wie sich die Liegeposition auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt.

Wer mehr weiß, leidet weniger

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Wer mehr weiß, leidet weniger

Das wissen über die eigene Gesundheit macht psychisch stark, sagen Forscher.

Mit Sport stärkt man die Muskeln, was wiederum die Belastung der Gelenke vermindert.

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Volkskrankheit Arthrose: Was Sie wissen müssen

Wie äußert sich diese Erkrankung und was kann man dagegen machen?

Ob jemand bei Laktoseintoleranz ganz auf Milchprodukte verzichten muss, hängt davon ab, wie ausgeprägt die Intoleranz ist.

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Laktoseintoleranz: Symptome & Behandlung

Was die Unverträglichkeit von Milchprodukten im Alltag bedeutet.

Teebaumöl wird aus den Blättern verschiedener Bäume und Sträucher gewonnen.

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Ist die Verwendung von Teebaumöl gefährlich?

Wo das Pflanzenöl herkommt und wie es als Hausmittel richtig angewendet wird.

Herzinfarkt: Frauen müssen schneller Hilfe holen

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Herzinfarkt: Frauen müssen schneller Hilfe holen

Frauen haben andere Symptome als Männer – darum warten sie oft zu lange.

Massagen stärken das Bindegewebe.

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Cellulite – woher kommt sie und wie Sie vorbeugen können

So beugen Sie Cellulite vor.

Ein Burnout ist mehr als bloße Müdigkeit.

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Burnout: Wenn der Körper die Notbremse zieht

Was ein Burnout wirklich ist und wann Sie alarmiert sein sollten.