Body & Beauty

Wie die unsichtbare Macht der Gene uns täglich bestimmt

Vom Aussehen über die Verdauung bis zur Wirkung von Medikamenten und vielem mehr: Warum es gut ist, unsere Gene zu kennen, verrät der Molekularbiologe und Dr. Daniel Wallerstorfer.

Video: Blick in die aktuelle Ausgabe

Video: Menschen Hinter dem MAGAZIN

7 Tricks, um Kalorien einzusparen

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7 Tricks, um Kalorien einzusparen

Wer schlank ist, fühlt sich kraftvoller und vitaler. So einfach kann ein leichtes Leben sein!

Yoga als Therapie

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Yoga als Therapie

Yoga zeigt uns einen Weg, unsere Freude zu finden bzw. wiederzuentdecken – aber auch, Therapien von Krankheiten zu unterstützen.

Schilddrüsenleiden: Ein weibliches Problem

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Schilddrüsenleiden: Ein weibliches Problem

Schilddrüsenerkrankungen umfassen ein großes Bild verschiedener Krankheitsbilder. Betroffen sind deutlich mehr Frauen als Männer.

Vergesslich? Darum fallen uns im Alter Namen schlechter ein!

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Vergesslich? Darum fallen uns im Alter Namen schlechter ein!

Bislang war unklar, woran das liegt.

Die 3 häufigsten Haltungsfehler im Home Office

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Sitzen Sie richtig? Mit diese Tipps bewahren Sie zuhause Haltung.

Tinnitus: Wenn es ständig laut ist

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Tinnitus: Wenn es ständig laut ist

Tinnitus ist keine Erkrankung, sondern ein komplexes Symptom.

Volkskrankheit Gelenksbeschwerden: Das hilft!

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Volkskrankheit Gelenksbeschwerden: Das hilft!

Ein neues Buch zeigt, wie Sie mit Ayurveda und gezielten Übungen Ihre Gelenke schützen.

Was hilft wirklich gegen Mückenstiche?

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Was hilft wirklich gegen Mückenstiche?

Geschwollene und juckende Stellen sind die Immunantwort des Körpers auf einen Mückenstich.

Wie hilft Luftreinigung gegen Aerosole?

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Eine Alternative zu Masken in geschlossenen Räumen können Luftfilteranlagen sein.

Power aus der Mitte mit einem starken Beckenboden

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Power aus der Mitte mit einem starken Beckenboden

Beckenboden-Trainerin Ulli Ehrgott erklärt, warum der Beckenboden so wichtig ist und warum wir ihn gezielt stärken sollten.

Schlechter Schlaf oder Insomnie?

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Schlechter Schlaf oder Insomnie?

Dauert schlechter Schlaf länger an, fragen sich viele, ob möglicherweise eine ernsthafte Schlafstörung vorliegt.

Was macht eine Mineralwasser-Wassersommelière?

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Was macht eine Mineralwasser-Wassersommelière?

Tina Kodritsch ist zertifizierte Wassersommelière. Sie beantwortet spannende Fragen rund ums sprudelne Wasser.

Hilfe bei Krampfadern und Besenreisern

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Hilfe bei Krampfadern und Besenreisern

Etwa ein Drittel der Erwachsenen ist betroffen. Der Mediziner Heinz-Wilhelm Esser erklärt, was hilft.

Wie Gelassenheit die Gesundheit stärkt

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Wie Gelassenheit die Gesundheit stärkt

Eine groß angelegte Studie zeigt: Angst gehört zu den stärksten Faktoren, an Covid-19 zu erkranken und einen schweren Verlauf ...

Endlich mit dem Rauchen aufhören - so klappt es!

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Endlich mit dem Rauchen aufhören - so klappt es!

Mediziner Dr. Ernest Groman vom Nikotin Institut Wien gibt Tipps, wie Sie die Sucht beenden können.

Touch your Toes-Challenge - machen Sie mit!

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Touch your Toes-Challenge - machen Sie mit!

Fit und flexibel in nur zehn Tagen? Die „TouchYourToes“- Challenge hilft ab sofort jeder und jedem dabei, Schritt für Schritt ...

Was kann ich tun, wenn ich mich abgeschlagen fühle?

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Was kann ich tun, wenn ich mich abgeschlagen fühle?

Abgeschlagenheit kann viele Ursachen haben. Lesen Sie hier, welche – und was Sie dagegen tun können.

Die häufigsten Sommerkrankheiten: Das hilft

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Die häufigsten Sommerkrankheiten: Das hilft

Ärztin Dr. Doris Gapp erklärt, was gegen häufige "Urlabskrankheiten" hilft und wie Sie vorbeugen können.

Was bringt die Wim-Hof-Methode?

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Was bringt die Wim-Hof-Methode?

Grenzen sprengen durch Eis-Baden – was hat es damit auf sich? Ein neues Buch von Wim Hof persönlich verrät es.