Warum Sie mit Ihrem Kind darüber nicht reden sollten

Warum Sie mit Ihrem Kind darüber nicht reden sollten

Bei diesem Thema gilt: Am besten gar nicht darüber reden.

In den Medien, in der Familie und unter Jugendlichen wird oft negativ über das eigene Körpergewicht oder das Körpergewicht anderer geredet. Dick sein gilt als unschön und nicht erstrebenswert. Dass es für ein Kind psychisch alles andere als stärkend wirkt, wenn es von Erwachsenen in Bezug auf sein eigenes Gewicht und die Figur regelmäßig kritisch beäugt wird, ist sofort nachvollziehbar.
Wenig ist bislang darüber bekannt, welche Auswirkungen es auf das Essverhalten der Kinder hat, wenn ihre Eltern viel über das eigene Gewicht oder das dick sein anderer reden. Dieses Thema untersuchten nun drei Wissenschaftler aus den USA.

Über Dick sein reden macht dick

Die Wissenschaftler befragten 581 Eltern, die Kinder im pubertierenden und etwas jüngeren Alter hatten. Die Eltern wurden dazu befragt, wie häufig sie über das eigene Dick sein, das Dick sein anderer und das Dick sein ihrer Kinder redeten.

76 Prozent der Eltern berichteten, regelmäßig vor ihren Kindern negativ über das eigene Körpergewicht zu reden. 51,5 Prozent der Eltern gaben zudem an, auch über das Dick sein anderer vor ihren Kindern zu sprechen und weitere 43,6 Prozent redeten mit ihren Kindern über das zu hohe Körpergewicht des Kindes. Wie alt die Kinder waren, hatte keinen Einfluss darauf, wie häufig die Eltern vom Dick sein sprachen. Allerdings thematisierten die Eltern häufiger bei Söhnen als bei Töchtern das Thema Übergewicht.

Die Forscher deckten auf, dass es einen Zusammenhang zwischen ungünstigem Essverhalten der Kinder und dem Ausmaß, in dem die Eltern schlecht über das Gewicht der Kinder redeten, gab. Zu dem ungünstigen Essverhalten zählten Binge Eating – also Essattacken mit Kontrollverlust, übermäßiges Essen und heimliches Essen. Auch waren Kinder, deren Eltern öfter negativ über ihr Gewicht redeten, häufiger übergewichtig oder adipös. Die beobachteten Zusammenhänge waren bei jugendlichen Mädchen am größten.

Diese Auswertung machte deutlich, wie ungünstig es für die Entwicklung des Essverhaltens von Kindern und Jugendlichen ist, wenn die eigenen Eltern schlecht über das Gewicht der Kinder/Jugendlichen reden. Um jungen Menschen einen gesünderen Umgang mit ihrem eigenen Gewicht und Essverhalten zu ermöglichen, könnte es helfen, wenn Eltern weniger über das Thema "Gewicht" und "Dick sein" reden.