Geschwollene Beine? Das können Sie tun!

Geschwollene Beine? Das können Sie tun!

Jeder ist immer wieder von geschwollenen Beinen betroffen. Das hilft schnell gegen die lästigen Ödeme.

Geschwollene Beine können sehr unangenehm sein und auch Beschwerden verursachen. Wer viel sitzt, geht oder steht, kennt das Phänomen bestimmt: Meistens sammeln sich die Wasseranlagerungen um den Knöchel herum. Sie bilden sich dann, wenn die Kapillaren Wasser in das Gewebe durchdringen lassen und ein erhöhter Druck in den Kapillaren den Rückfluss in das Blut verhindert.

Darauf reagieren auch die Nieren: Sie halten weiteres Wasser zurück, um den entstandenen Wassermangel auszugleichen. Die Folge davon sind eben die kleinen oder auch großen Schwellungen, die sich meist an den Beinen bilden.
Zwar verschwinden die Ödeme meist nach einem oder wenigen Tagen wieder - trotzdem können Sie diesen Prozess beschleunigen. Und zwar so:

Geschwollene Beine sind unangenehm, aber selten gefährlich. Meist gibt es eine harmlose Ursache für die Wasseransammlungen, die auch Ödeme genannt werden.