Soll ich mich gegen Grippe impfen lassen?

Soll ich mich gegen Grippe impfen lassen?

Wir stellten 5 Fragen an die Allgemein-Medizinerin Dr. Doris Gapp von Woman & Health in Wien.

Lust aufs Leben: Wem raten Sie zu einer Grippe-Impfung?
Dr. Doris Gapp: Jeder und jedem, aber vor allem den Risiko- gruppen. Das sind chronisch Kranke, ältere Personen, Schwangere und Eltern mit kleinen Kindern (die man noch nicht impfen kann); weiters Menschen, die im Gesundheitsbereich arbeiten (wie Pflegerinnen), sowie generell allen, die viel mit Menschen zu tun haben.

Lust aufs Leben: Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Impfung?
Dr. Doris Gapp: Vorzugsweise gleich im Oktober oder November, sobald es den Impfstoff gibt. Nach der Impfung dauert es zehn bis vierzehn Tage, bis der Körper einen ausreichenden Schutz vor einer Ansteckung aufgebaut hat.

Lust aufs Leben: Wer sollte sich nicht impfen lassen?
Dr. Doris Gapp: Personen, die akut erkrankt sind (mit Fieber über 38 °C), die gegen Impfbestandteile allergisch sind, und jene mit Immunschwäche.

Lust aufs Leben: Was empfehlen Sie sonst noch, um das Immunsystem gegen Grippe- und Coronaviren zu wappnen?
Dr. Doris Gapp: Ausgewogene Ernährung, moderaten Sport, ausreichend trinken, viel Schlaf und Bewegung in der frischen Luft. Die derzeit propa- gierten Abstandsregeln helfen gegen alle Arten von Infekten. Menschenansammlungen meiden, mehrmals täglich Hände waschen und indoor Masken tragen.

Lesen Sie die große Immunpower-Story in der Oktober-Ausgabe des Lust aufs LEBEN-Magazins!