Heuschnupfen lindern: Das hilft!
Mit diesen einfachen Praxis-Tipps für den Alltag können Sie die Symptome der Pollenallergie in Grenzen halten.
Für Allergiker ist die Zeit des Pollenflugs eine große Herausforderung: Die Nase rinnt und juckt fast ständig, die Augen brennen und tränen. Doch es gibt viele Möglichkeiten, Heuschnupfen zu lindern – und zwar anhand ganz einfacher täglicher Routinen: Ziehen Sie zum Beispiel Ihre Kleidung abends vor dem Schlafzimmer aus, um Pollen a Jeans und Tops draußen zu halten. Waschen Sie sich vor dem Zubettgehen die Haare, da besonders an Haaren viele Pollen hängen bleiben. Für die Fenster in Haus oder Wohnung gibt es spezielle Pollenschutzgitter und für das Auto sogar einen eigenen Pollenschutzfilter. Noch mehr Tipps wie Sie Heuschnupfen lindern können, erfahren Sie im Video:
Allergiker können ein Lied davon singen: Heuschnupfen nervt und ist anstrengend für den Körper. Doch es gibt ein paar Tipps und Tricks, wie Sie im Alltag besser mit Pollenangriffen klarkommen.