Adventkalender: 1. Dezember

Adventkalender: 1. Dezember

Lust aufs Leben verrät Ihnen täglich Tipps, wie Sie entspannt und glücklich durch den Advent kommen.

1. Dezember: Rezept für heiße Zimt-Schoko

Diese heiße Schokolade mit Zimt wärmt und macht glücklich! Denn Kakao kurbelt die Produktion der Botenstoffe Serotonin und Dopamin an, die das Wohlbefinden steigern und die Stimmung aufhellen.

- 2 TL Kakaopulver
- 1 Msp gemahlenen Kardamom
- 250 ml Milch
- 1/2 TL gemahlenen Zimt
- 2 Zimstangen

- Die Milch kurz aufkochen.
- Kakaopulver in die heiße Milch einrühren.
- Mit Zimt und Kardamom abschmecken.
- In Tassen anrichten mit Zimtstangen garnieren.