Massageöl mit Rosmarin selber machen

Rosmarin wirkt als Pflanze unterstützend gegen Stress und es fördert die Aktivierung der körpereigenen Kräfte.

Stress sorgt für Verspannungen, und eine Massage mit diesem selbst gemachten Rosmarinöl wirkt belebend auf den Körper. So stellen Sie das Rosmarin-Massageöl her:

Zutaten:

250 ml Bio-Olivenöl
1 kleiner Rosmarinzweig

So geht's:

Die Rosmarinblätter vom Zweig entfernen und mit einem Messer klein schneiden. In ein Schraubglas geben und mit dem Olivenöl bedecken. Das Öl darf zwei Wochen bei Zimmertemperatur und dunkel ausziehen. Danach abseihen. Das fertige Massageöl dunkel aufbewahren!

Aus dem Buch:

"Fräulein Grüns Wohlfühlkräuter", Karina Reichl, Integral Verlag, € 18,--

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