Sitzen ist nicht gleich Sitzen!

Sitzen ist nicht gleich Sitzen!

Laut Studie nehmen Kinder beim Fernsehen mehr zu als beim Videospielen.

Fernsehen hat einen größeren Einfluss auf Fettleibigkeit bei Kindern als Videospiele. Das besagt eine Studie der University of Southern Australia. Die Untersuchung beschäftigt sich vor allem mit dem Zusammenhang zwischen Sitzverhalten und Übergewicht. Sitzzeiten gelten als entscheidender Faktor für die Entstehung von Übergewicht und Adipositas.

Die Art des Sitzens ist entscheidend

Laut der Untersuchung macht es einen Unterschied, was Kinder im Sitzen tun. Studienleiterin Margarita Tsiros zufolge sind möglicherweise Sitzaktivitäten ausschlaggebender als die Länge der Sitzzeiten. So stellte sich Fernsehen im Vergleich mit unter anderem Videospielen als das schädlichste Sitzverhalten heraus.
Tsiros fordert mit der Studie mehr Bewegung bei Kindern. Es sei für Eltern wichtig, ihren Kindern gesundes Verhalten früh beizubringen. Präventiv wird mindestens eine Stunde Bewegung für jeden Schüler an in Kindergarten und Schule empfohlen. Am besten so, dass Bewegung Bestandteil des schulattags und Alltags ist. In Australien sind fast ein Viertel der Fünf- bis 17-Jährigen übergewichtig, in Deutschland sind zum Vergleich 15 Prozent der Jugendlichen übergewichtig, sechs Prozent sogar schwer übergewichtig.