So hilft Lavendel-Limonade gegen Stress

Das Getränk mit dem Lila-Touch beruhigt und hilft gegen Stress und Angst.

Das Leben ist voller Herausforderungen – und bringt viele Situationen, die uns an unsere Grenzen bringen. Als schnelle Hilfe greifen viele Menschen oft zu Kaffee und Zigaretten, doch diese Genussmittel wirken nur sehr kurzfristig – und machen den Stress dann gleich noch schlimmer.
Als Wundermittel wirkt Lavendel-Limonade: Lavendel beruhigt und gilt mit seinen natürlichen ätherischen Ölen sogar als natürliches Antidepressivum. Eine Studie der Universität Florida hat ergeben, dass Lavendel effektiv gegen Ängste eingesetzt werden kann. Auch bei Schlafproblemen kann Lavendel-Limonade als Schlummer-Trunk schnelle Hilfe bringen. Außerdem wirkt der Lavendel-Drink antiseptisch und entgiftend. Und: Er schmeckt so herrlich!


So bereiten Sie die Lavendel-Limo zu:
Mischen Sie eine Tasse Honig mit zwölf Tassen Wasser in einem Topf und fügen Sie einige Tropfen Lavendelöl hinzu. Pressen Sie sechs Zitronen aus und gießen Sie den Saft in die Limonade. Geben Sie einige frische Lavendelblüten dazu und lassen Sie die Mischung kurz aufkochen. Dann durch ein Sieb gießen, in Gläser füllen und mit frischem Lavendel dekorieren. Sie können die Lavendel-Limonade heiß oder frisch gekühlt mit Eiswürfeln genießen.