10 Sportarten, die Sie diesen Sommer unbedingt ausprobieren sollten

10 Sportarten, die Sie diesen Sommer unbedingt ausprobieren sollten

Lust auf Auspowern? probieren Sie diese Sportarten für das beste Sommergefühl!

1. Sport im Park

Immer mehr Parks oder Fußgängerzonen – auch in den Urlaubsregionen – bieten Fitnessparcours im Freien an. Schwingen Sie sich auf und absolvieren Sie Beinpresse & Co diesmal unter freiem Himmel!

2. Yoga am Strand

Vor allem in den frühen Morgenstunden oder auch am Abend haben Sie ausreichend Platz, um den Sonnengruß vor der Kulisse des Meeres auszuführen. Wunderschön!

3. SUP

Stand Up Paddling trainiert die Körperspannung und dabei auch die kleineren Muskelpartien. Ein ideales Training direkt am Wasser für den Rumpf!

4. Kanufahren

Beim Kanufahren können Sie richtig ins Schwitzen kommen und eine Menge Kalorien verbrennen. Vor allem die Schulter- und Armmuskulatur wird beim Paddeln gefordert.

5. Schnorcheln

Gerade wenn es heiß ist und wenn Sie sich an einem See oder am Meer befinden, bietet sich Schnorcheln als perfekte Sportart an. Sie fordert vor allem die Po- und Beinmuskulatur heraus und während Sie die Unterwasserwelt bestaunen, können Sie ganz nebenbei Ihren Arielle-Körper trainieren.

6. Sightjogging

Beim Sightjogging laufen Sie von einer Sehenswürdigkeit zur nächsten und erkunden so laufend die Stadt. Wenn Sie in der Gruppe Sightjoggen wollen, schauen Sie mal im Internet, wo Sie den passenden Anbieter finden.

7. Slingtraining

Ein Slingtrainer lässt sich ganz einfach am Baum oder an der Palme befestigen und ermöglicht ein effektives, unkompliziertes Workout praktisch an jedem Ort der Welt!

8. Slacklining

Beim Slacklining stärken Sie die äußere und wohl auch die innere Balance – und dabei auch die Tiefenmuskulatur! Das sanfte "Seiltanzen" in der Stadt macht auch in Gruppen besonders Spaß.

9. Wandern im Wald

Bei heißem Wetter ist es im Wald angenehm kühl. Wandertouren durch die Wälder, aber auch Mountainbiken ermöglichen gerade im Sommer nicht nur ein herrliches Naturerlebnis, sie halten auch fit und frisch!

10. Kiten

Alle, die auf Action stehen, müssen unbedingt mal Kiten ausprobieren. Schon innerhalb von drei Tagen steht man am Bord und kann mit dem fliegenden Drachen durch die Wellen navigieren.