Die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme
Psychische Be- und Überlastung ist am häufigsten Auslöser für Schlafstörungen.
Wenn Schäfchen zählen nicht hilft: Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, doch die wenigsten wissen, was sie dagegen tun können. Das Video bietet einen Überblick über die häufigsten Ursachen
Neben Stress und psychischen Problemen können körperliche Ursachen Schlafprobleme bedingen.