Die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme
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Psychische Be- und Überlastung ist am häufigsten Auslöser für Schlafstörungen.
Wenn Schäfchen zählen nicht hilft: Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, doch die wenigsten wissen, was sie dagegen tun können. Das Video bietet einen Überblick über die häufigsten Ursachen
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Neben Stress und psychischen Problemen können körperliche Ursachen Schlafprobleme bedingen.