Wie oft sollte man die Bettwäsche wechseln?

Wie oft sollte man die Bettwäsche wechseln?

Bettwäsche, Kopfkissen und Matratze: Was solle wie oft gewechselt und gereinigt werden? Hier erfahren Sie es.

Studien haben herausgefunden: Wer die Bettwäsche zu selten wechselt, setzt sich gesundheitlichen Risiken aus. Im Schnitt tummeln sich zehn Millionen Milben in Bettwäsche, Decken, Kissen und Matratze – und nicht alleine deshalb ist Hygiene angesagt. Im Video erfahren Sie, wie oft Sie wirklich wechseln sollten:

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Die richtige Betthygiene kann einen bedeutsamen Beitrag dazu leisten.