7 Sportarten, die sich nicht wie Sport anfühlen
Sport muss anstrengend und schwer sein? Irrtum! Bei diesen Sportarten merken Sie gar nicht, dass Sie trainieren.
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5 Alternativen zu Kaffee, die wach machen
Keine Lust auf Kaffee? So werden Sie auch ohne das Koffein-Getränk munter!
Die 5 besten Lebensmittel mit Vitamin D
Bevor es mit dem Frühling richtig losgeht, füllen wir nochmal die Reserven für das Sonnenvitamin auf!
Die besten Superfoods 2023
An diesen Superfoods kommen wir heuer nicht vorbei!
Izakaya: Japanisches Soulfood für zuhause
Um sich das Izakaya-Gefühl nach Hause zu holen, braucht es laut Starkoch Tim Anderson nicht viel: „gutes Essen“, „gute ...
Mood Food: Lebensmittel für gute Winter-Laune
Es muss nicht immer Süßes sein: Diese Nahrungsmittel machen erwiesenermaßen gute Stimmung – und sind gesund!
Kaffee gesünder machen mit diesen Zutaten
Sie bringen Stärkung für Nerven, Gehirn und Immunsystem: Diese Zutaten können Sie Ihrem Kaffee beimengen!
Warum uns Zimt gesünder macht
Zu Weihnachten hat Zimt wieder Hochsaison. Lesen Sie, wie das Winter-Gewürz hilft, Ihre Gesundheit zu verbessern
Die besten Winterfrüchte und wie sie uns jetzt stärken
Mit gesundem Obst helfen wir, die Abwehrkräfte für den Winter zu verbessern.
Brain Food: Nahrung fürs Gehirn
Essen Sie das, um Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern – und Alzheimer frühzeitig vorzubeugen.
7 Tricks, um beim Kochen Geld zu sparen
Die Lebensmittelpreise schlagen sich aktuell zu Buche. Damit Sie dennoch beim Essen sparen können, haben wir einige Tipps parat.
Kann man keimendes Gemüse eigentlich noch essen?
Ist keimendes Gemüse giftig? Hier sind die überraschenden Antworten.
Gutes für die Füße im Sommer
Der Sommer geht dem Ende zu. Ihren Füßen können Sie jetzt aber noch viel Gutes tun.
Fleischlos Grillen - 8 feine Ideen
Auch vegetarische Grillspezialitäten sind richtig köstlich. Hier sind acht Ideen für die nächste Gartenparty!
8 Rezepte für einen schlanken Sommer
Wir zeigen, mit welchen leichten Gerichten Sie mit guter Figur in den Sommer starten
Worauf muss ich beim Spargel-Kochen achten?
Damit das Stangengemüse richtig schmeckt, sind ein paar Regeln zu beachten
3 Veggie-Rezepte für Ostern
Leicht, kreativ und vegetarisch – mit diesen Rezepten wird Ostern ein Genuss!
Bärlauch: „Doppelgänger“ führen häufig zu Vergiftungen
Das Verwechseln mit giftigen Pflanzen kann schwere Folgen haben
Keine Lust auf Kochen? Probieren Sie Meal Prep!
Welche Zutaten Sie zuhause haben sollten und wie Sie diese zum portionierten Vorkochen verwenden können.
9 Regeln für einfaches Ayurveda-Detox
Die beiden Autorinnen Dana Schwandt und Stephanie Schnicke verraten neun Regeln, wie das Entgiften zuhause ganz einfach gelingt.