Fitness & Food
Schokoriegel selbst gemacht
Schokolade herzustellen geht ganz schnell und einfach!
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Wer wie ein Kind isst, nimmt ab
Intuitives Essen ist der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht, so eine neue Studie aus Österreich.
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Nüsse halten schlank
Nüsse sind gesund – und machen trotz vieler Kalorien nicht dick! Das zeigt eine große europäischen Studie.
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Essen aus dem Garten
Das "Schrebergarten Kochbuch" verrät Rezepte und Tipps für Gutes aus dem Garten. Zum Beispiel: Diese Mairüben-Cremesuppe!
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Ratatouille-Tajine mit Marillen
Dieses leckere Gericht aus Marokko verzaubert mit Aromen aus 1001 Nacht – und das bei nur 305 kcal pro Portion!
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Gewinnspiel: Trinicum-Training
Wir verlosen 2 x ein dreimonatiges Probetraining.
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Die besten Yogafestivals 2019
Save the date: Diese Veranstaltungen sind auf jeden Fall einen Besuch wert!
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Gewinnspiel: Yogaretreat "her" in Wien
Wir verlosen zwei Plätze beim Yogaretreat "Her" in Wien am 18. Mai 2019.
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Gewinnspiel: Yogafrühling Gastein
Gewinnen Sie 2 Nächte für 2 Personen in einem Partnerhotel der Yogatage Gastein.
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Gewinnspiel Erlebniswelt Seebad Mörbisch
Jetzt 1 Saisonkarte 2019 für das Seebad Mörbisch gewinnen!
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Salat: Birnen-Brie-Bussi
Rezept für einen frühlingshaften Salat aus dem Garten.
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Radeln Sie sich schlank und fit
Beim Radfahren wird fast die gesamte Muskulatur trainiert, Fett bleibt auf der Strecke – ideal zum Abnehmen!
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Gewinnspiel: Namaste am See
Wir verlosen 1 Yoga-Festival-Full-Package für 2 Personen.
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Das macht Fitness mit dem Krebsrisiko
Eine neue Studie belegt abermals, wie wertvoll Fitness wirklich für die Gesundheit ist.
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Avocado-Quesadillas mit Pilzen
Dieses Gericht aus Mexiko ist ein Hit auf jeder Party – und schmeckt auch als Hauptmahlzeit!
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5 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Es muss nicht immer das Fitness-Center sein: So einfach bewegen Sie sich täglich mehr!
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Gesunde Alternativen zu Chips
Diese Snacks sind gesund und toll zum Knabbern!
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Diät durchhalten? So klappt es!
Sie wollen ein paar Kilos leichter werden und kämpfen gegen die Verführung? So gewinnen Sie.
(e-media.at)
Wertsicherung
(yachtrevue.at)
Maibockfilet auf Rahmsauce mit Spargel und Kroketten
(gusto.at)
Thema Ibiza-Krise: Österreich im Polit-Chaos
(trend.at)
11 Stars, die sich seit ihrer ersten großen Rolle ziemlich verändert haben
(tv-media.at)
Das Endspiel
(profil.at)
Niki Lauda: Formel 1-Legende aus Österreich
(autorevue.at)
Herzogin Kate wieder schwanger?
(news.at)
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Matjes-Tartar mit Spargel und Mango
So gut passt Spargel mit Fisch und der Exotik-Frucht zusammen!
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4. Mai 2019: Dritter Pilates-Tag in Österreich
Der Pilates Verband Austria bietet am 4. Mai in ganz Österreich ein kostenloses Programm zum Kennenlernen der Methode an.
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Blähbauch: Diese Lebensmittel sind tabu
Diese Tipps helfen schnell zu einem flachen Bauch!