Fitness & Food

Saftiger Kürbiskuchen

Diesen nussig-leichten Kürbiskuchen müssen Sie jetzt probieren.

Diese Sportarten sind die besten Fettkiller

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Diese Sportarten sind die besten Fettkiller

Teamsport, Kampfkunst, Laufen oder Wintersport: Wie trainieren Sie?

Gewohnheiten, die dem Rücken schaden

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Gewohnheiten, die dem Rücken schaden

Dieses Verhalten sollten Sie sofort vermeiden – Ihrem Rücken zuliebe!

Die 4 einzig wahren Ernährungsregeln

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Die 4 einzig wahren Ernährungsregeln

Wow! Diese 4 Grundsätze stellen alles, was wir bisher über Ernährung dachten, auf den Kopf!

5 Wege, die Verdauung anzuregen

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Mit diesen 5 Tricks bringen Sie den Stoffwechsel in Schwung!

5 effektive Detox Wasser-Rezepte

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5 effektive Detox Wasser-Rezepte

Diese Varianten von "Wasser mit Geschmack" sind abwechslungsreich und entgiften.

9 gesunde Fakten über den Kürbis

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9 gesunde Fakten über den Kürbis

Oktober ist Kürbiszeit! Darum sollten wir das nährstoffreiche Gemüse öfter essen.

Welternährungstag am 16. Oktober

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Welternährungstag am 16. Oktober

Österreicher konsumieren am meisten Fleisch in der EU. Warum wir weniger davon essen sollten.

Orientalische Melanzani

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Orientalische Melanzani

Dieses vegetarische Gericht ist schnell fertig und schmeckt so gut!

An diesem Fitness-Mythos ist nichts dran!

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An diesem Fitness-Mythos ist nichts dran!

Haben Sie auch jahrelang falsch trainiert? Dann dürfen Sie laut einer neuen Studie jetzt andere Prioritäten setzen.

5 Trink-Tipps fürs Büro

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5 Trink-Tipps fürs Büro

So schaffen Sie es, auch im Arbeitsalltag genug Wasser zu sich zunehmen.

Acrylamid in Pommes & Schnitzel: Blass ist besser

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So essen Sie gesünder!

3 neue Low Carb-Beilagen zum Abnehmen

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Essen mit wenig Kohlenhydraten kann köstlich schmecken: Versuchen Sie diese drei Beilagen.

5 Avocado-Hacks, die Sie kennen müssen

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5 Avocado-Hacks, die Sie kennen müssen

Avocado-Lovers aufgepasst: Das müssen Sie über Ihre Lieblingsfrucht wissen!

Gesunde Küche: Und was kochen Sie heute?

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Gesunde Küche: Und was kochen Sie heute?

Das neue Online-Rezeptespiel "go4health á la carte" liefert gesunde Rezept-Ideen.

Neuer Asia-Food Hotspot in Wien

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Neuer Asia-Food Hotspot in Wien

Das Aï Vienna hat im Goldene Quartier eröffnet und bring ein neues Food-Konzept nach Wien.

Tanzen gegen Rheuma

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Tanzen gegen Rheuma

Der „Rheuma Bewegt“-Tanzsalon macht erstmals am 14. Oktober 2017 in Wien gegen Rheuma mobil.

Tagliatelle mit Steinpilzen und Brombeeren

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Tagliatelle mit Steinpilzen und Brombeeren

Erntezeit! Pilze und Brombeeren – der Herbst hat kulinarisch viel zu bieten.

Müde, fit oder grantig? Die aktuelle Stimmung kann entscheiden, welche Sportart gerade das Richtige für Sie ist.

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Welcher Sport passt heute?

Wie fühlen Sie sich? Der Blitz-Test verrät, was Ihnen jetzt guttut.

Gewinnen Sie mit Lust aufs LEBEN Tickets für den 1. Detox-Kongress in Wien!

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Ich fühle mich so leicht und frei!

Ihr Dreitages-Detox- Programm plus Gewinnspiel.

Wunderwurzel Ingwer

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Wunderwurzel Ingwer

Er hilft bei Bauchschmerzen, Muskelkater, entgiftet den Körper und vieles mehr. Darum sollten wir öfter Ingwer essen!

Lunch to go: Griechischer Nudelsalat

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Lunch to go: Griechischer Nudelsalat

Dieser leckere Salat aus dem Glas ist perfekt für die gesunde Mittagspause!