Yogaherbst Gastein Yogaherbst Gastein

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Gewinnspiel: Aufenthalt beim Yogaherbst Gastein

Wir verlosen 1 x 2 Übernachtungen für zwei Personen inklusive je einem 1-Tages-Yogaticket.

Schneller Muskeln aufbauen – das hilft!

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Schneller Muskeln aufbauen – das hilft!

Sie wollen mehr Fett verbrennen und schneller Muskeln aufbauen? Lesen Sie diese Tipps.

Zucchini-Frittata mit Ziegenkäse

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Zucchini-Frittata mit Ziegenkäse

Minze und Ziegenkäse bringen bei diesem Gericht den geschmacklichen Wow-Effekt.

Ist Fleisch essen ein Zeichen für Status?

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Ist Fleisch essen ein Zeichen für Status?

In Haushalten mit geringem Einkommen wird mehr rohes und verarbeitetes Fleisch konsumiert.

Das muss in die Rucksack-Apotheke

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Das muss in die Rucksack-Apotheke

Wer wandern geht, sollte immer für Notfälle gerüstet sein.

Kalorienangaben im Lokal machen schlank

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Kalorienangaben im Lokal machen schlank

Gäste bestellen weniger deftige Gerichte und verlieren ein halbes Kilogramm binnen drei Jahren.

Quinoa Salat mit Mango

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Quinoa Salat mit Mango

Oh, wie lecker! Dieser Salat ist in New York jetzt sehr beliebt.

Kokos-Gemüse mit Tofu

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Kokos-Gemüse mit Tofu

Dieses leichte Gericht bringt eine köstliche Prise Exotik auf den Tisch.

Vorsicht vor Keimen in der Kaffeemaschine

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Vorsicht vor Keimen in der Kaffeemaschine

Ein Experte gibt Tipps, wie Sie die eklige Verunreinigung vermeiden.

10.000 Schritte pro Tag – was ist dran?

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10.000 Schritte pro Tag – was ist dran?

Plus: Wie Schrittzähler die Freude an Bewegung nehmen und abhängig machen können.

Ehe schützt vor Nährstoffmangel im Alter

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Ehe schützt vor Nährstoffmangel im Alter

Unverheiratete, Getrennte oder Geschiedene sind später am stärksten von Mangelernährung betroffen.

Täglich 10 Minuten zügig spazieren ist gut fürs Herz

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Täglich 10 Minuten zügig spazieren ist gut fürs Herz

Ein Sportmediziner zeigt, was tägliche Bewegung in kleineren Dosen bewirken kann.

Mehr Bewegung, bitte!

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Mehr Bewegung, bitte!

Die WHO hat erhoben: Ein Drittel der Bevölkerung bewegt sich nicht genug.

Ob Laufen oder Zirkeltraining - smarte Gadgets messen Körperfunktionen immer genauer.

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Fitness-Trends 2018

Dieses Training läuft! Aus diesem Grund werden diese Workouts immer beliebter.

Sushi mit Mango und Croûtons

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Sushi mit Mango und Croûtons

Das Rezept aus der kalifornischen Küche ist ideal, um den Urlaub zu verlängern.

Herbstliche rote Rüben-Suppe

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Herbstliche rote Rüben-Suppe

Die roten Rüben haben wieder Saison!

Mexikanische Enchiladas

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Mexikanische Enchiladas

Feurig und gut: Probieren Sie dieses würzige Gericht aus Mexiko!

Kohlenhydrate verlängern das Leben

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Kohlenhydrate verlängern das Leben

Von wegen ungesund: Eine australische Studie hat gezeigt, dass Kohlenhydrate jung halten.

Werbung macht Kinder dick

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Werbung macht Kinder dick

Studie: Werbung zu ungesunden Lebensmitteln fördert das Übergewichtsrisiko von Kindern.

Haben Sie schon Smurf Latte probiert?

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Haben Sie schon Smurf Latte probiert?

Der schlumpfblaue Food-Trend setzt auf ein Superfood als Hauptzutat.

Das hilft gegen Muskelkater

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Das hilft gegen Muskelkater

Fleißig trainiert und Muskelkater? Das können Sie jetzt gegen die Schmerzen tun.

Schlank werden mit Fitnesstrackern?

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Schlank werden mit Fitnesstrackern?

US- Forscher nahmen Fitnesstracker genauer unter die Lupe.