Fitness & Food
5 Lebensmittel gegen Stress
Wer unter Druck steht, sollte zu diesen Nahrungsmitteln greifen.
Fitness & Food
Was macht Alkohol mit schüchternen Menschen?
Eine Studie zeigt, wie Alkohol wirklich zur guten Stimmung beiträgt.
Fitness & Food
Bohnensalat im Nizza-Style
Dieses Lunch im Glas ist ideal für unterwegs!
Fitness & Food
Dieses Frühstück hilft gegen Depressionen
Die richtige Ernährung kann einen Effekt auf die mentale Gesundheit haben.
Fitness & Food
Wie wirkungsvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
Das Symposium "Mikronährstoffe" bringt am 17. 01. neue Erkenntnisse nach Wien.
Fitness & Food
Gemüsefrittata mit Kapern
Eier und Gemüse sind eine gesunde Kombi, die Glückshormone aktiviert!
Fitness & Food
Wie gesund ist Sport im Winter?
Laufen, Radfahren und mehr im Freien: Wann macht es Sinn?
Fitness & Food
Veggie Burrito-Bowl
Dieses Tex-Mex-Gericht ist reich an Vitaminen und schmeckt so gut! Dazu passen: Tacos mit Guacamole!
Fitness & Food
Wie kann man Essen auf dem Balkon lagern?
Um zu verhindern, dass sich Bakterien bilden, müssen Temperaturgrenzen eingehalten werden.
Fitness & Food
Chai-Bowl mit Buchweizen
Eine energiereiche Nährstoffbombe ist diese leckere Chai-Bowl mit Buchweizen und Früchten.
Fitness & Food
Zweierlei Gemüsepizza
Auf die Pizza, fertig los! So gut ist der selbst gemachte belegte Teig vom Blech.
Fitness & Food
Rote Rüben-Puffer mit Topfencreme
Diese leichten Rote Rüben-Puffer sind ein Highlight bei jedem Buffet!
Fitness & Food
Toskanisches Mandelgebäck Low Carb
Pinienkerne & Olivenöl geben diesen Weihnachtskeksen die toskanische Note!
Fitness & Food
Low Carb-Spitzbuben
Entdecken Sie den Klassiker der Weihnachtskekse ganz ohne Mehl und weißen Zucker.
Fitness & Food
Roastbeef mit fruchtiger Meerrettichcreme
Mit nur 304 Kalorien pro Portion schmeckt dieses weihnachtliche Roastbeef auf Feldsalat.
Fitness & Food
Low Carb Schoko-Cookies
Wenig Fett, kein Zucker und doch so lecker? Das können diese Low Carb Schoko-Cookies!
Fitness & Food
Brotsalat mit Kichererbsen und pochiertem Ei
Dieser proteinreiche Salat macht satt und schmeckt!
Fitness & Food
Was bringen Apps für die Gesundheit?
Forscher haben untersucht, wie sich die Nutzung von Apps auf die Gesundheit und das Ernähungsverhalten auswirkt.
(e-media.at)
Topfenröllchen mit Haselnuss-Rumfülle
(gusto.at)
Im neuen trend: Jetzt Immobilien kaufen
(trend.at)
007-Chronologie: Die James-Bond-Filme in der richtigen Reihenfolge
(tv-media.at)
CERN: Was die Welt im Innersten zusammenhält
(profil.at)
E-Scooter in Wien: Alle Anbieter und Preise 2020 im Vergleich
(autorevue.at)
"Wir haben nicht mehr nur einen Strache"
(news.at)
Fitness & Food
Diese Weihnachtsgewürze sind extrem gesund
Von Vanille über Sternanis bis Zimt: So können die klassischen Winteraromen Gesundheit und Psyche unterstützen.
Fitness & Food
Low Carb Zimtkugeln für den Advent
Mit diesem Rezept zaubern Sie im Handumdrehen gesunde Weihnachts-Süßigkeiten.
Fitness & Food
Abnehmen mit Achtsamkeit
Forscher zeigten, dass das achtsame oder intuitive Essen überschüssige Kilos genauso erfolgreich reduziert wie eine normale Diät.