Wie funktioniert die 24-Stunden-Diät?
© iStock/Dash_med
Die 24-Stunden-Diät soll tatsächlich an die Fettreserven gehen und zwei Kilo schmelzen lassen. Ernährungsexperte und Buchautor Achim Sam gibt Antworten.
Achim Sam ist Ernährungsexperte, Journalist und Buchautor. Wir sprachen mit ihm über Jojo-Effekte, Vorsätze und wie man in 24 Stunden rund 2 Kilo Körpergewicht verliert.
© Video: Glomex