Abnehmen mit der 80/20-Regel

Abnehmen mit der 80/20-Regel

Wer abnehmen will, muss auf Fast Food und Süßigkeiten nicht verzichten.

Diäten machen keinen Spaß, weil man ohnehin nur Salat essen darf? Mit der 80/20-Regel ändert sich das, denn man muss auf nichts verzichten! Wie sie funktioniert, thematisiert das Video.

Die richtige Aufteilung von gesundem Essen und Schlemmereien machen es möglich, genussvoll Gewicht zu verlieren bzw. nicht zuzunehmen.