Blähbauch: Diese Lebensmittel sollten Sie vermeiden
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Diese Tipps helfen schnell zu einem flachen Bauch!
Nicht immer ist eine Gewichtszunahme die Ursache für einen sogenannten "dicken Bauch": Bestimmte Lebensmittel verursachen Blähungen und wirken sich somit nicht nur negativ auf das Wohlbefinden aus – sie können auch dafür verantwortlich sein, dass die Kleidung plötzlich nicht mehr richtig passt. Diese Lebensmittel sollten Sie in Maßen essen, wenn Sie Blähungen vermeiden möchten:
Blähungen sind für viele Menschen ein echtes Tabuthema. Gänzlich vermeiden lässt sich die Gasbildung nicht – doch mit ein paar einfachen Tricks kann man ihr zumindest entgegenwirken.
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