Darum sind Äpfel so gesund

Darum sind Äpfel so gesund

Die Apfelernte hat begonnen! Aus diesen Gründen sollten wir das vielseitige Obst öfter essen.

Im Apfel stecken neben Vitaminen auch Ballaststoffe und vor allem sekundäre Pflanzenstoffe. Und gerade die haben es in sich. Sie machen das Obst so besonders wertvoll. Aber Achtung: es gibt große Unterschiede bei den Apfelsorten.