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Die 6 besten Figur-Getränke

veröffentlicht am 13. 5. 2016 von Silvia Kluck

Lecker, gesund und ideal zum Abnehmen: Schlank-Getränke!

Neben Sport und gesunder Ernährung ist Trinken beim Abnehmen essenziell. Trinkt man einen halben Liter Wasser, werden 50 Kilokalorien verbrannt. Aber nicht nur Wasser, auch andere Getränke mit scharfen Gewürzen oder frischem Gemüse helfen beim Abnehmen. Probieren Sie selbst!

Rote-Rüben-Smoothie

Rote Rüben enthalten wenig Kalorien, dafür umso mehr Eisen und Vitamine. Zudem sorgen Ballaststoffe für ein langes Sättigungsgefühl. Trinken Sie den Smoothie am besten zweimal täglich zwischen den Mahlzeiten.
So geht’s: Eine große rote Rübe mit einem Apfel und etwas Zitronensaft pürieren. Nach Bedarf mit Stevia süßen.