Die besten Läufe für Frauen 2017

Melden Sie sich zu ein bis zwei dieser Läufe an und motivieren Sie sich so für das Training!

5. März: 10. Laufen hilft mit New Balance im Wiener Prater. Distanzen: 5, 10, 21,1 km Laufen, 5 km Walken. Kids Run am Vortag mit 400, 1.000 oder 2.000 m. Info: www.laufenhilft.at

13. Mai: 4. Garmin LadiesRun Graz in der Grazer Innenstadt. Distanz: 5 km Laufen oder Walken. Info: www.ladiesrun.at/graz

21. Mai: 30. Österreichischer Frauenlauf im Wiener Prater. Distanzen: 5 und 10 km Laufen, 5 km Walken. Info: www.oesterreichischer-frauenlauf.at (Tags davor findet ein Kinderlauf mit nach Alter gestaffelten Distanzen statt: www.kinderlauf.at)

27. Mai: 8. Bodensee Frauenlauf von Lochau nach Bregenz. Distanzen: 5 und 10 km Laufen oder Walken. Auch Kinderwagen, Walken ohne Stöcke und Spazieren sind erlaubt. Info: www.bodensee-frauenlauf.com

1. Juli: 7. Tiroler Frauenlauf in Innsbruck. Distanz: 5 km Laufen und Walken. Info: www.tiroler-frauenlauf.at

2. Juli: 9. Salzburger Frauenlauf in Salzburg. Distanzen: 5,3 und 10 km Laufen, 5,3 km Walken, 750 m Kids-Race. Info: frauenlauf.net

27. August: 12. NÖ Frauenlauf in St. Pölten. Distanzen: 5,2 und 9,8 km Laufen, 2,5 und 5,2 km Walken, 1 km Jugend- und 500 m Kinderlauf. Info: www.noe-frauenlauf.at

16. September: 1. Garmin LadiesRun Wien im Wiener Donaupark. Distanz: 5 km Laufen oder Walken. Info: www.ladiesrun.at/wien

22. September: 7. Business Run Bodensee in Bregenz. Distanz: 5 km Laufen – es wird heuer erstmals auch eine Kategorie „Mama“ geben. Info: www.b4run.at

26. September: 11. Erste Bank Vienna Night Run im Wiener Zentrum. Distanz: 5 km Laufen. Info: www.viennanightrun.at

30. September: 6. Innsbrucker NightRUN in Innsbruck. Distanzen: 4,2, 8,4 und 21,1 km Laufen. Info: www.innsbrucklaeuft.com

12. November: 34. Sie-und-Er-Lauf im Wiener Prater. Distanz: 4 km. Info: sie-er-lauf.at (Homepage noch nicht aktualisiert)

Was Sie beim Laufen im Frühjahr alles beachten müssen, erfahren Sie im neuen Lust aufs LEBEN (März-Ausgabe 2017).