Dieser Drink hilft beim Abnehmen

Dieser Drink hilft beim Abnehmen

Switchel setzt auf die Kraft von Ingwer und Essig – und schmeckt erstaunlich gut!

Switchel, die gesunde Essig-Ingwer-Limonade, schmeckt im Sommer eiskalt und im Winter auch warm. Er setzt auf die entschlackende Art des Essigs und der Wunderknolle Ingwer!Angeblich hilft, das Immunsystem zu stärken, Entzündungen und Hautunreinheiten entgegenzuwirken und den Elektrolythaushalt aufzuladen. Auch beim Abnehmen ist Switchel eine ideale Unterstützung, denn durch den Apfelessig kurbelt er das Verdauungssystem an. Toll: Switchel schmeckt überraschend gut!
Zutaten:
100 g Ingwer, geschält und in Scheiben geschnitten
70 g Honig
100 ml Apfelessig
100 ml Zitronensaft (frisch gepresst)
1 l Wasser

Zubereitung:
Das Wasser in einem Topf aufkochen und den Ingwer drei Minuten darin köcheln lassen. Danach den Ingwer etwa 20 Minuten im Wasser ziehen lassen.
Anschließend Honig, Apfelessig und Zitronensaft in einen Krug geben und das Ingwerwasser durch ein Sieb ebenso in diesen Krug abseihen und verrühren. In Gläser füllen und servieren.