Dunkle Schokolade senkt den Blutdruck

Dunkle Schokolade senkt den Blutdruck

Schon täglich 20 Gramm machen sich nach einem Monat deutlich bemerkbar.

Dunkle Schokolade, die keine Milch enthält, ist nicht nur reich an Antioxidantien, sondern sie hilft auch, den Blutdruck zu senken. Das zeigt eine aktuelle Studie, die in der Fachzeitschrift Nutrition veröffentlicht wurde.

Die größte Wirkung hatte Schokolade mit einem Kakaoanteil von 90 Prozent: Probanden, die täglich 20 Gramm davon aßen, konnten ihren Blutdruck innerhalb von 30 Tagen merklich senken.
Das zeigt: Schokolade ist also nicht nur gut für die Seele, sondern auch fürs Herz!

Dunkle Schokolade kann Bluthochdruck bekämpfen. In einer wissenschaftlichen Studie senkte der Konsum der Süßigkeit den Blutdruck der Probanden signifikant - und das innerhalb von 30 Tagen.