Fettarme Milch oder Vollmilch – was ist besser?

Fettarme Milch oder Vollmilch – was ist besser?

Laut Experten soll Vollmilch geeigneter zum Abnehmen sein!

Ernährungsexperten beschäftigt die Frage schon lange – nun vertritt ein Wissenschaftler eine klare These: Vollmilch sei gegenüber der Light-Version die bessere Variante. Sogar, wenn man abnehmen will. Der Grund: Vollmilch würde länger sättigen und Heißhungerattacken damit eindämmen. Die fettreduzierte Form der Milch könne sogar das Zunehmen begünstigen:

Seit Jahren streiten sich Food-Experten über die Frage, ob Vollmilch tatsächlich besser für die Figur ist als fettarme Milch. Auch ein Mediziner, der sich zu dem Thema nun in der "Daily Mail" äußerte, bestätigte diese These jetzt. Alle Details zum Thema gibt es bei uns!