Gemüse, das Fett verbrennt
Wenn Sie mehr von diesen Gemüsesorten essen, werden Sie schneller schlank.
Dass Gemüse beim Abnehmen hilft, ist bekannt. Doch wer den Kilos zu Leibe rücken will, sollte vor allem bestimmte Gemüsesorten essen. Gemüse mit viel Vitamin C zum Beispiel hilft dabei, das Hormon Noradrenalin zu aktivieren, wodurch das Fett besser aus den Zellen gelöst und zugleich verbrannt werden kann. Auch entwässernde Gemüsesorten lassen die Kilos purzeln. Viele Ballaststoffe kurbeln Fettverbrennung an. Gemüse- und Salatsorten mit bestimmten Bitterstoffen bremsen den Appetit und beschleunigen die Verdauung. Im Video erfahren Sie, welche Gemüsesorten besonders gut geeignet sind, um schneller Fett zu verbrennen:
Wenn Sie die richtigen Gemüsesorten wählen, kurbeln Sie sogar die Fettverbrennung an.
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