Diese Getränke sind vor dem Training tabu

Diese Getränke sind vor dem Training tabu

Inhaltsstoffe in diesen sechs Getränken schaden vor dem Sport.

Nicht alle Getränke sind vor dem Workout gleich geeignet, um den Durst zu stillen. Diese Getränke sollten Sie vor dem Workout meiden:

Wer Sport macht, sollte genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. Doch nicht alle Getränke sind dafür gleich gut geeignet. Von diesen sechs Drinks sollten Sie vor dem Workout unbedingt die Finger lassen.