5 Lebensmittel gegen Stress

5 Lebensmittel gegen Stress

Wer unter Druck steht, sollte zu diesen Nahrungsmitteln greifen.

Wer viel um die Ohren hat, greift schnell zu Snacks wie Schokolade oder Chips. Doch Ungesundes treibt den Blutzuckerspiegel in die Höhe - der Heißhunger ist schnell wieder da.