Schlank-Snacks (unter 200 Kalorien!) zur Fußball-EM
Süßes zum Anpfiff
Fettarmes Griechisches Joghurt, Zimt und Honig – 150 g griechisches Joghurt (0% Fett) mit einem Teelöffel Honig süßen und Zimt bestreuen. Versorgt den Körper mit Eiweiß und Calcium. Zimt regt zudem den Fettstoffwechsel an.
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Süßes zum Anpfiff
Mandelmilchshake – 250 ml ungesüßte Mandelmilch mit einer Banane pürieren. Mit nur 13 Kalorien pro 100 ml gilt ungesüßte Mandelmilch als toller Schlank-Drink. Das enthaltene Vitamin E hilft, die Cholesterinwerte zu regeln.
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Wozu greifen Sie beim Match? Schokoriegel oder Chips? Beides steigert die Naschlust. Damit Sie – wenigstens figurtechnisch - nach der Europameisterschaft zu den Siegern zählen, verraten wir Ihnen gesunde Snack-Alternativen. Diese hier haben weniger als 200 Kalorien pro Portion und sind zudem reich an Nährstoffen.