Diese Snacks machen am meisten dick

Diese Snacks machen am meisten dick

Hunger zwischendurch? Diese Cheat-Meals sollten Sie vermeiden, wenn Sie schlank bleiben wollen.

1. Semmel mit Leberkäse

Im Supermarkt ist sie schnell gekauft und anschließend ebenso schnell gegessen: Die gute alte Leberkässemmel. Mit 515 Kalorien pro Stück hat sie es allerdings in sich – für Ketchup und Mayo kommen weitere 130 Kalorien dazu. Die Nährwerte fallen dürftig aus: Mehr als ein Drittel entfallen auf Fett!

2. Doppelter Burger

Verführerisch ist auch, mit dem Auto schnell mal bei einer Fastfoodkette durchzufahren. Der doppelte Burger eines führenden Junkfood-Restaurants bringt es allerdings gleich auf satte 500 Kalorien. Plus Pommes und Cola sind insgesamt 1.003 Kalorien auf dem Konto verbucht!

3. Bratwurst mit Brot

Eine Bratwurst mit Brot schlägt sich mit 567 Kalorien zu Buche – und das bei geringem Nähr- und Sättigungswert. Empfehlung: Lieber nicht!

4. Tiefkühlpizza

Die schnelle Pizza aus dem Eisfach ist nicht nur mit diversen Zusatzstoffen angereichert, sondern präsentiert sich auch als eine Kaloriensünde: Eine Salamipizza bringt es auf 871 Kalorien und fast 50 Prozent Fett. Ganz ehrlich: Sind Sie von so einer Mahlzeit jemals richtig satt geworden?

5. Ein Stück Schokotorte

Ein scheinbar harmloses Stück Schokotorte ist eine kleine Zuckerbombe und bringt es schnell mal auf 500 Kalorien und mehr. Sicher nichts für den schnellen Hunger zwischendurch!