So gefährlich ist der Cheat Day wirklich

So gefährlich ist der Cheat Day wirklich

Sogenannte "Fress-Tage" schlagen sich bei Sportlern auf die Gesundheit.

Auf ihn freuen sich Gym-Fans die ganze Woche: Am Cheat Day werden sämtliche Ernährungsgebote über Bord geworfen. Doch wie gesund ist so ein Völlerei-Tag wirklich? Eine Studie hat die Auswirkungen erforscht.

Eiscreme, Chips, Pizza, Burger und Pommes - am Cheat Day ist alles erlaubt. Doch das wilde Schlemmen ist nicht ganz ungefährlich, wie eine Studie zeigt.