Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien
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Welche Bewegungsform ist zum Abnehmen am besten geeignet? Hier sind die Top Fünf!
Wer Sport machen möchte, um Kalorien zu verbrennen, sollte Konditionstraining ausprobieren. Diese fünf Ausdauer-Sportarten sind am effektivsten.
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Seilspringen kennen wir noch aus der Kindheit, Schwimmen tut nihct nur im Sommer gut und Laufen ist der Klassiker, um die Kilos purzeln zu lassen.