Täglich laufen gehen? Keine gute Idee!

Täglich laufen gehen? Keine gute Idee!

Tägliches Ausdauertraining setzt den Körper unter Stress – mit Folgen, sagen Experten.

Es ist zwar wichtig, jeden Tag in Bewegung zu sein – Experten warnen jedoch jetzt vor täglichem Ausdauertraining. Hier sind 4 Gründe, weshalb Sie nicht jeden Tag laufen gehen sollten!