6 Tipps für leicht bekömmliches Essen

6 Tipps für leicht bekömmliches Essen

Wer Beschwerden im Magen-Darmbereich hat, sollte eine Zeit lang Schonkost zu sich nehmen.

Wer Magen-Darm-Probleme hat, merkt oft schnell, dass nicht jedes Essen gleich gut verträglich ist. Dann kann es helfen, eine Weile auf Schonkost umzusteigen. Doch was versteht man darunter eigentlich?