Jetzt bewerben: Ganzheitliche Gesundheit im BLEIB BERG Health Retreat erleben

Jetzt bewerben: Ganzheitliche Gesundheit im BLEIB BERG Health Retreat erleben

Das BLEIB BERG Health Retreat ist ein (Kraft-)Ort für ganzheitliche Gesundheit und zugleich Initialzündung für Stressabbau, guten Schlaf, bewusste Atmung und gesunde Ernährung. Hier erfahren Sie, wie Sie zur Ruhe kommen, Ihre innere Balance wiederfinden und neue Kraft schöpfen können. Für das „bleib STARK“-Programm sucht das BLEIB BERG jetzt Tester:innen!

Inmitten des Hochtals in Kärnten nahe dem Dobratsch liegt das BLEIB BERG Health Retreat. Hier profitieren die Gäste von der Schönheit der Natur, reinem Thermalwasser, dem Heilklima des Stollens und der Symbiose zwischen klassischer und komplementärer Medizin. Bewusste Atmung, gesunder Schlaf, Stressreduktion und ein vierstufiges Ernährungskonzept schaffen die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden – und können die Initialzündung für Ihren Weg ins gesunde Leben sein.

80 % der Menschen atmen falsch – dabei kann die richtige Atmung zu weniger Stress und mehr Ruhe führen und somit ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils sein. Um eine bewusste Atmung zu trainieren, empfiehlt sich Yoga. Im BLEIB BERG Health Retreat gibt es dafür ein besonderes Angebot: „Yoga im Berg“ bietet die einzigartige Möglichkeit, die Atmung im 8 Grad Celsius kühlen Heilklimastollen zu spüren.

Ausreichend guter Schlaf ist für ein gesundes und aktives Leben ebenfalls unerlässlich. Um Problemen im diesem Bereich auf den Grund zu gehen, steht den Gästen im BLEIB BERG Health Retreat neben Experten auch ein mobiles Schlaflabor zur Verfügung.

Die richtige Ernährung spielt für ganzheitliche Gesundheit eine wesentliche Rolle. Im BLEIB BERG unterteilt sich das Ernährungskonzept in vier Stufen, von der Dr. F.X. Mayr Fastenkur bis zur darmschonenden FODMAP Ernährung. Der Grundgedanke: Im bewussten Verzicht neue Kraft und unerwartete Leistungsfähigkeit finden. Gewichtsreduktion und Entgiftung können dabei die Ziele sein, genauso wie Regulation und Regeneration des Geschmackssinnes. Bei einem ärztlichen Erstgespräch wird für jeden Gast eine der vier Ernährungsstufen, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse, festgelegt.

Die Basis für einen Aufenthalt im BLEIB BERG bildet die eigens entwickelte BLEIB JUNG Methode, die der Optimierung der Gesundheit jedes Gastes dient. Zur Vertiefung der Methode können Sie aus vier themenspezifischen Programmen wählen: „bleib GESUND“, „bleib AKTIV“, „bleib STARK“ und „bleib VITAL“. Diese Programme ermöglichen individuell angepasste Therapieangebote, mit denen Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen können.

Jetzt die BLEIB JUNG Methode testen.

Sie suchen nach einem Ort für Regeneration und streben nach Wiederkehr voller Lebensgeist und positiver Energie? Sie sehnen sich nach neuen Impulsen, Inspirationen und bemerkenswerten Perspektiven, die Wirkung versprechen? Dann ist das „bleib STARK“-Programm Ihre ideale Vertiefung der BLEIB JUNG Methode. Genau dafür sucht das BLEIB BERG jetzt Tester:innen – schreiben Sie uns, warum Sie das „bleib STARK“-Programm ausprobieren möchten und sichern Sie sich mit etwas Glück Ihren maßgeschneiderten Aufenthalt im BLEIB BERG Health Retreat!

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