Logo

# 21 Endlich frei von Stress

Subressort
Aktualisiert
Lesezeit
1 min

©vgn
  1. home
  2. Balance
  3. Podcast

Mediziner Dr. Georg Weidinger verrät TCM-Tipps zur Regeneration

Blurred image background
© Alex Gotter

Stress gehört zu unserem Leben. Aber was können wir tun, wenn uns alles zu viel wird? Was hilft, wenn bereits der Körper mit Magen-Darmbeschwerden, Verspannungen oder Schlafproblemen darauf hinweist, dass er überfordert ist? Der Mediziner und TCM-Experte Dr. Thomas Weidinger verrät im Gespräch mit Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga, wie uns „Methoden aus Ost und West“ gegen die tägliche Überforderung helfen und wir uns gegen Stress und Überreizung wappnen können.

Über die Autor:innen

Logo
Jahresabo ab 7,90€ pro Monat

Ähnliche Artikel

# 48 Frauen in der Lebensmitte
Podcast
1min
# 48 Frauen in der Lebensmitte
Ildikó von Kürthy über Chancen, Abschiede und Neuanfänge
# 47 Grinberg-Methode: Wo stehe ich im Leben?
Podcast
1min
# 47 Grinberg-Methode: Wo stehe ich im Leben?
Füße haben viel zu erzählen – über Blockaden, erlebte Belastungen, aber auch über Potentiale. Eine Fußanalyse steht daher am Begin...
# 46 Good Vibes Yoga mit Marcel Clementi
Podcast
1min
# 46 Good Vibes Yoga mit Marcel Clementi
Neue Podcastfolge mit Yoga-Lehrer Marcel Clementi über seinen Erfolgsweg.
#45 Get active – Bewegung für Frauen in der Lebensmitte
Podcast
#45 Get active – Bewegung für Frauen in der Lebensmitte
Fitness- und Mentalcoachin Beatrice Drach-Schauer über Impulse für ein gesünderes und aktiveres Leben
# 44 Wie wird mein Kind stark fürs Leben?
Podcast
1min
# 44 Wie wird mein Kind stark fürs Leben?
Bildungs-Experte Ivan Topic über Stärken und Schwächen unseres Schulsystems
# 43 Neurodermitis: Ein juckender Teufelskreis
Podcast
1min
# 43 Neurodermitis: Ein juckender Teufelskreis
Dr. Penelope Hannert über die chronisch entzündliche Hautkrankheit
# 42 Alltagssüchte: Ab wann habe ich ein Problem?
Podcast
1min
# 42 Alltagssüchte: Ab wann habe ich ein Problem?
Suchthilfe-Experte Dr. Hans Haltmayer über Harm Reduction
# 41 Slow Beauty
Podcast
# 41 Slow Beauty
Das Schönheitsgeheimnis der Japanerinnen
#40 Essen, Lachen und Lebensfreude gegen Erschöpfung
Podcast
#40 Essen, Lachen und Lebensfreude gegen Erschöpfung
Neue Podcast-Folge mit Ordensschwester Teresa Zukic.
#39 Mit Laib und Seele: Brot selber backen
Podcast
1min
#39 Mit Laib und Seele: Brot selber backen
Neue Podcast-Folge mit Bäckermeister und Brot-Sommelier Christopher Lang.
# 38 Die Magie der Verhandlung
Podcast
# 38 Die Magie der Verhandlung
Neue Podcast-Folge mit der Wiener Unternehmensberaterin und Persönlichkeitsentwicklerin Silke Annina Hofer.
# 37 Die Haut als Spiegel der Seele
Podcast
1min
# 37 Die Haut als Spiegel der Seele
Neue Podcast-Folge mit mit ORF-Moderatorin Sasa Schwarzjirg und der Wiener Dermatologin Kerstin Ortlechner