Spirit & Soul

Wie Sie sich mit ihrer Spiritualität verbinden können

Herausforderungen und turbulente Zeiten gehören zum Leben. Diese Wege helfen, in schweren Zeiten Ihre Spiritualität neu zu entdecken.

Was Paare in gesunden Beziehungen richtig machen

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Was Paare in gesunden Beziehungen richtig machen

Es gibt No-Gos für eine Partnerschaft, die das Beziehungsende herbeiführen werden. Wer darauf verzichtet, bleibt glücklich!

Mit guten Gedanken das Leben verbessern

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Mit guten Gedanken das Leben verbessern

Am 13. September ist internationaler Tag des positiven Denkens: Gute Gedanken verändern das Gehirn und stärken die Lebenskraft.

Sport macht glücklicher als Geld

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Sport macht glücklicher als Geld

Eine Studie zeigt, welche Faktoren sich positiv auf das Gemüt auswirken.

Etwas Distanz tut der Beziehung gut

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Etwas Distanz tut der Beziehung gut

Liebesglück hat mit Neugierde am Partner zu tun.

Mit Moodboards Wünsche erfüllen

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Mit Moodboards Wünsche erfüllen

Die Moodboards-Expertin Marianna Salentin-Träger erklärt, wie Moodboards zu einem neuen Leben helfen können.

Wie Reisen die Intelligenz fördert

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Wie Reisen die Intelligenz fördert

Wir erholen uns bei einem Ausflug besser als an einem freien Tag zuhause – und Reisen macht klug und kreativ.

Frauen wünschen sich beruflich erfolgreichen Partner

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Frauen wünschen sich beruflich erfolgreichen Partner

Ärzte sind laut einer neuen Umfrage besonders begehrt.

Beleidigte Kollegen verschweigen Informationen

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Beleidigte Kollegen verschweigen Informationen

Unhöflichkeit im Job wird mit Schweigen bestraft - und das kann schnell in einen Teufelskreis führen!

5 Selbstfürsorge-Tipps für Empathen

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5 Selbstfürsorge-Tipps für Empathen

Hochsensible und einfühlsame Menschen müssen besonders gut auf sich achten.

Traumata können zum Teil vererbt werden

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Traumata können zum Teil vererbt werden

Posttraumatische Belastungsstörung wird häufig übertragen.

Achtung, digitaler Stress!

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Achtung, digitaler Stress!

Ein Fünftel aller Arbeitnehmer fühlt sich durch Devices unter Druck gesetzt.

Was bringen getrennte Betten für die Beziehung?

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Was bringen getrennte Betten für die Beziehung?

Viele Paare schwören auch getrennte Schlafzimmer. Und das kann durchaus sinnvoll sein!

"Jeder Mensch ist einzigartig!"

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"Jeder Mensch ist einzigartig!"

Die Mental- und Persönlichkeitstrainerin Gabriele Wimmler ermutigt dazu, den besten Weg zu finden.

Wie positive Psychologie gegen Liebeskummer hilft

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Wie positive Psychologie gegen Liebeskummer hilft

Liebeskummer ist wohl eines der schmerzlichsten Gefühle. Mit diesen kraftvollen Strategien kommen Sie schneller über die ...

5 hilfreiche Tipps für gelungenes Online-Dating

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5 hilfreiche Tipps für gelungenes Online-Dating

Punkt 1: Gewinnen Sie Abstand von vorigen Beziehungen!

Wer auf das Smartphone verzichtet, lebt ruhiger

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Wer auf das Smartphone verzichtet, lebt ruhiger

Eine erste Untersuchung zeigt, wie der Smartphone-Verzicht und die Erholung zusammenhängen.

Hausmittel für frische Luft zuhause

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Hausmittel für frische Luft zuhause

Mit diesen Tricks bringen Sie unangenehme Gerüche in den Griff.

Wanderlust Festival erstmals in Europa

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Wanderlust Festival erstmals in Europa

Das weltbekannte Yoga-Festival findet vom 13 bis 15. September in Garmisch-Partenkirchen statt.

10 Sätze, die Sie zu einem guten Zuhörer machen

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10 Sätze, die Sie zu einem guten Zuhörer machen

Empathie und gute Kommunikation ist lernbar – diese 10 Sätze sorgen für ein gutes Klima.

Traumata verändern die Wahrnehmung

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Traumata verändern die Wahrnehmung

Forscher untersuchten, wie das Gehirn zwischenmenschliche Berührung verarbeitet.

Meditation für Liebe und Mitgefühl

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Meditation für Liebe und Mitgefühl

Die "Loving Kindness Meditation" stärkt Beziehungen und Selbstliebe & öffnet das Herz.