Spirit & Soul

"Investieren Sie jetzt in Ihren Wohlstand"

Lebenserfolgs-Coach René Otto Knor verrät, welches Mindset und Verhalten wir jetzt brauchen, um Fülle und Wohlstand zu kreieren.

Video: Blick in die aktuelle Ausgabe

Video: Menschen Hinter dem MAGAZIN

Die größten No-Gos beim Daten

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Die größten No-Gos beim Daten

Das sollten Sie vermeiden, damit die Liebe eine Chance hat.

12 Wochen für die Liebe

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12 Wochen für die Liebe

Wie Sie Ihre Beziehung in drei Monaten vom Mangel in die Fülle bringen.

10 Regeln, um motiviert zu bleiben

Spirit & Soul

10 Regeln, um motiviert zu bleiben

Gute Gewohnheiten, die wir täglich pflegen, machen den großen Unterschied. Zum Beispiel diese hier!

Neujahrsvorsätze? Machen Sie lieber das!

Spirit & Soul

Neujahrsvorsätze? Machen Sie lieber das!

Willenskraft ist nicht der Weg, um Vorsätze einzuhalten. Laut Positiver Psychologie geht es vor allem darum, sich gut zu ...

8 Tipps für ein schönes Silvester zuhause

Spirit & Soul

8 Tipps für ein schönes Silvester zuhause

Jetzt erst recht machen wir uns einen richtig stimmungsvollen Jahreswechsel - mit diesen Strategien rutschen Sie zuhause gut ...

10 Geschenke, die nichts kosten

Spirit & Soul

10 Geschenke, die nichts kosten

Keine Zeit und kein Geld mehr, um Weihnachtsgeschenke zu kaufen? Kein Problem!

10 Ideen für nachhaltige Weihnachten

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10 Ideen für nachhaltige Weihnachten

Weniger Konsum, mehr Freude: So verbringen Sie die Feiertage heuer glücklich und entspannt – und nachhaltig.

Frauen reden über Sex

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Frauen reden über Sex

Die britische Journalistin und Autorin Lucy-Anne Holmes hat 51 Frauen aus allen Teilen der Welt und unterschiedlichen ...

Mental fitter werden mit dieser Strategie

Spirit & Soul

Mental fitter werden mit dieser Strategie

Wer positive Emotionen stärkt, hat mehr Energie.

7 Gewohnheiten, die uns unglücklich machen

Spirit & Soul

7 Gewohnheiten, die uns unglücklich machen

Lieber nicht! Diese weit verbreiteten Angewohnheiten machen schlechte Stimmung und wirken sich auf Dauer auf unser Lebensglück ...

Immer im On-Modus? So leben Sie Gelassenheit jetzt!

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Wie Sie im stressigen Alltag Ruhe, Glück und Zufriedenheit finden

Stress macht depressiv

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Eventuell wirkt chronisch psychischer Stress als Auslöser und Verstärker von Depressionen.

Wie Sie als Single im Lockdown stärker werden können

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Wie Sie als Single im Lockdown stärker werden können

Beziehungs- und Dating-Coach Dominik Borde erzählt, wie viele Singles die momentane Situation erleben und was sie jetzt tun ...

Die neue Ausgabe ist da

Spirit & Soul

Die neue Ausgabe ist da

Erfahren Sie viele Strategien für ein großartiges 2022

Was die Krise jetzt mit unseren Kindern macht

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Was die Krise jetzt mit unseren Kindern macht

Experten schlagen Alarm, denn psychische Krankheiten sowie die Suizidgefährdung unter Kindern und Jugendlichen ist erneut ...

Gestresst? Machen Sie das, um ruhiger zu sein

Spirit & Soul

Gestresst? Machen Sie das, um ruhiger zu sein

Zeitmanagement-Guru Lothar Seiwert hat einen einfachen Trick, um entspannter durchs Leben zu gehen.

Welcher Hund passt zu mir – sieben Tipps für den richtigen Begleiter

Spirit & Soul

Welcher Hund passt zu mir – sieben Tipps für den richtigen Begleiter

Ob groß oder klein, sportlich fordernd oder eher ein Hund zum Kuscheln auf der Couch, nicht jeder Hund passt zum potentiellen ...

Resilienz stärken: Wie geht das?

Spirit & Soul

Resilienz stärken: Wie geht das?

Wenn wir die Situation nicht ändern können, so können wir immer uns verändern. So können Sie Ihre psychische Widerstandskraft ...

Wie Sie aufhören, sich dauernd zu entschuldigen

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Wie Sie aufhören, sich dauernd zu entschuldigen

Wenn Frauen ständig mit Schuldgefühlen kämpfen ist es Zeit, mit unnötigen Entschuldigungen aufzuhören.