Spirit & Soul

3 Wege, um mit der Natur zu heilen

Die Natur ist eine kraftvolle Quelle, um Körper und Seele zu heilen.

Ist Selbstliebe eine Illusion?

Spirit & Soul

Ist Selbstliebe eine Illusion?

Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg.

Hier: Alle unsere Podcast-Folgen

Nase auf und lauf: Die ROTE NASEN LAUF-Serie startet wieder voll durch!

Spirit & Soul

Nase auf und lauf: Die ROTE NASEN LAUF-Serie startet wieder voll durch!

Mehr als 40 Läufe für Humor und Lebensfreude in sieben Bundesländern.

7 Arten von toxischen Menschen, die wir nicht mehr brauchen

Spirit & Soul

7 Arten von toxischen Menschen, die wir nicht mehr brauchen

Inneres Wachstum bringt auch mit sich, sich von Menschen zu trennen, die nicht mehr gut tun

8 Survival-Tricks für den Sommer

Spirit & Soul

8 Survival-Tricks für den Sommer

Wir zeigen die besten Strategien gegen Hitze, auf Reisen und für gemütliche Abende im Freien

Die 3 größten Fehler beim Umgang mit Gefühlen

Spirit & Soul

Die 3 größten Fehler beim Umgang mit Gefühlen

Wie Sie gelassener und ehrlicher mit sich selbst werden und Frieden innen und außen erschaffen

Die besten Travel-Hacks für Ihren Urlaub

Spirit & Soul

Die besten Travel-Hacks für Ihren Urlaub

Mit diesen zehn Tipps reisen Sie entspannt in Ihr Urlaubsland.

Ist das der Grund, warum Sie noch nicht loslassen können?

Spirit & Soul

Ist das der Grund, warum Sie noch nicht loslassen können?

Loslassen ist in der Praxis oft gar nicht so einfach - vor allem mit diesen Blockaden.

Was nach dem Schmerz passiert, bestimmen wir

Spirit & Soul

Was nach dem Schmerz passiert, bestimmen wir

Schmerz gehört zum Leben, Leiden erschaffen wir selbst. Wir wir aussteigen

Wie kann ich mich selbst besser akzeptieren?

Spirit & Soul

Wie kann ich mich selbst besser akzeptieren?

Selbstakzeptanz stärkt die Beziehung zu uns selbst und damit auch die Beziehung zu anderen.

Ist das der Grund, warum Sie keinen Partner finden?

Spirit & Soul

Ist das der Grund, warum Sie keinen Partner finden?

"Groundhogging" heißt das Phänomen, dass wir Partner immer nach dem gleichen Beuteschema suchen.

Was, wenn ich negative Glaubenssätze nicht auflösen kann?

Spirit & Soul

Was, wenn ich negative Glaubenssätze nicht auflösen kann?

Glaubenssätze "wegzudenken" wird oft als schnelles Erfolgsrezept propagiert. Doch was, wenn das nicht funktioniert?

Leiden Sie am Wendy-Syndrom?

Spirit & Soul

Leiden Sie am Wendy-Syndrom?

Wenn Frauen ihre Männer bemuttern, kommt nichts Gutes dabei heraus.

5 unverzichtbare Dinge, ohne die Partnerschaft nicht funktioniert

Spirit & Soul

5 unverzichtbare Dinge, ohne die Partnerschaft nicht funktioniert

Wollen Sie das Unmögliche möglich machen? Lieber nicht! Diese fünf Kriterien müssen als Basis einer guten Partnerschaft ...

Wie der Sommer zuhause unvergesslich wird

Spirit & Soul

Wie der Sommer zuhause unvergesslich wird

Um Urlaub zu machen, müssen Sie nicht weit reisen: Das Gute liegt so nah!

7 Erkenntnisse aus der positiven Psychologie, die Ihr Leben verändern

Spirit & Soul

7 Erkenntnisse aus der positiven Psychologie, die Ihr Leben verändern

Glück ist kein Schicksal, wir machen es uns selbst durch die Bedeutung, die wir Ereignissen geben

Wie Sie Ihre Stimme gezielt trainieren

Spirit & Soul

Wie Sie Ihre Stimme gezielt trainieren

Die Zwerchfellatmung ist der Schlüssel zu einer kraftvollen Stimme

Namasté Sunshine: Die besten Yoga-Festivals im Sommer

Spirit & Soul

Namasté Sunshine: Die besten Yoga-Festivals im Sommer

Welche Yoga-Festivals sich in den kommenden Monaten lohnen

Aufwachen und losstarten: 10 Ideen für einen positiven Morgen

Spirit & Soul

Aufwachen und losstarten: 10 Ideen für einen positiven Morgen

So beginnen Sie Ihren Tag mit Kraft und Energie

Die neue Ausgabe ist da!

Spirit & Soul

Die neue Ausgabe ist da!

In der Juni-Ausgabe verraten wir viele Strategien für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag