Alles auf Neustart!

Besser planen, besser fasten, besser laufen.

Ein kleines Heft voll mit To-Do-Listen, Emotionen („Ich hasse Klavierüben!“) und Skizzen: meine Tochter (11) betreibt seit Jahren, was nun als neuer Trend aus den USA zu uns kommt – „BulletJournaling®“.

Selbst gestaltete Bullet Journals – so nennt man diese Mischung aus Tagebuch und Terminkalender – helfen dabei, Zeit zu sparen und Wünsche zu realisieren. Wie und warum – das erfahren Sie in unserer aktuellen Cover-Story.

Außerdem in unserer März-Ausgabe: Detox für die Haut (mit Tipps aus der China-Medizin), das einfachste Basenfasten der Welt (unkompliziert und alltagstauglich) sowie die 21 besten Lauf-Tipps.

Die März-Ausgabe von „Lust aufs LEBEN“ gibt’s jetzt neu in Ihrer Trafik. Persönliche Empfehlung!