5 kleine Dinge, die mehr Freiheit bringen

5 kleine Dinge, die mehr Freiheit bringen

Kleine Veränderungen können viel bewirken: So verlassen Sie Muster und Momente, die Sie beengen und blockieren.

1. Wichtiges zuerst erledigen

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf Morgen! Wer die obersten Prioritäten nicht aufschiebt, sondern sofort erledigt, schafft sich Druck vom Hals.

2. Kleine Genüsse

Besonders in Zeiten, in denen wir entweder sehr viel zu erledigen haben oder einfach im Alltagstrott feststecken, können wir uns selbst mit Momenten der Freude beschenken. Das geht ganz leicht! Einfach mal am Weg von der Arbeit nachhause noch schnell bei der Bäckerei stehen bleiben und ein Stück Ihres Lieblingskuchens holen, das gewohnte Frühstück zuhause ins Café mit der besten Freundin oder mit Ihrem Schatz verlegen oder während der Mittagspause einen Termin im Massagestudio buchen: Es liegt an uns selbst, wie viel Freiheit wir uns nehmen!

3. Aufräumen

Es klingt wie eine Pflicht, führt aber zu mehr Freiheit: Wenn wir Ordnung zuhause oder am Arbeitsplatz schaffen, fühlen wir uns wohler, weil wir die Dinge eben im wahrsten Sinn des Wortes "in Ordnung" haben. Und das macht frei.

4. Lob und Komplimente ausdrücken

Wie oft haben Sie heute anderen schon Wertschätzung und Anerkennung gegeben? Auch, wenn es in der Alltagskultur wenig etabliert ist, zwischendurch einfach so Komplimente zu machen – wer es macht, erfährt dadurch Freude und wird frei. Weil Geben oft nichts kostet und ein einfacher Weg ist, um selbst auch glücklich zu sein.

5. Auf meine Art

Sind Sie mit gewissen Dingen im Leben nicht so ganz zufrieden? Dann könnte es an der Zeit sein, Vergleiche mit anderen zu beenden. Das Gras in Nachbars Garten ist bekanntlich immer grüner, und ständig auf die andere Seite zu schielen, ist ein Garant fürs Unglücklichsein. Und: Den Idealen anderer nachzulaufen, kann ziemlich unfrei machen. Viel besser ist, zu wissen: "Ich mach's auf meine Art!"