Präsenz und Gelassenheit – darf’s ein bisserl mehr davon sein?
In seinem 8-wöchigen Meditationskurs „Discover Your Peace“ vermittelt Meditationstrainer Jakob Horvat einen modernen und bodenständigen Zugang zur Meditation, mit dem Sie Ihre eigene regelmäßige Praxis entwickeln, die Ihnen Freude bereitet.
Meditation ist so viel mehr als sitzen in Stille. Es ist ein Zustand der Präsenz, eine intime Verbundenheit mit dem Augenblick, ein Hier-Sein im Leben. Ein Ort in uns selbst, an dem wir Frieden finden, Liebe und Harmonie. Je größer der Trubel, das Chaos und die Hektik in der Welt, umso wichtiger ist es, diese Verbindung zu unserer inneren Welt zu stärken, zu Intuition und Herzlichkeit. Meditation als Weg nach innen wird in fast allen Weisheitstraditionen seit Jahrtausenden geschätzt – und ist heute vielleicht wichtiger denn je.
Wenn Sie nicht gerne meditieren, liegt das womöglich daran, dass Sie noch nicht den richtigen Zugang für sich entdeckt haben. Denn um etwas regelmäßig zu praktizieren, ist es wichtig, dass es Freude macht, dass es sich stimmig anfühlt. Genau dazu lädt Sie Meditationstrainer und Transformationscoach Jakob Horvat mit seinem 8-wöchigen Online-Meditationskurs „Discover Your Peace“ vom 12. November 2022 bis 7. Jänner 2023 ein.
15 verschiedene Meditationstechniken im Kurs
In diesem Kurs lernen Sie mehr als 15 verschiedene Meditationstechniken kennen und stellen sich daraus Ihre eigene kraftvolle Praxis zusammen, die für Sie funktioniert und stimmig ist. Die Teilnehmer*innen erhalten insgesamt 14 Meditationen zum Download und 10 Coaching-Videos mit wichtigen Basics, einem Erste-Hilfe-Koffer für’s Monkey-Mind, wissenschaftlichen Hintergründen, spirituellen Teachings und vielen Tipps für die Praxis im Alltag. Dazu gibt es ein umfangreiches und liebevoll gestaltetes Workbook sowie wöchentliche Live-Calls mit geführten Meditationen, persönlicher Begleitung und viel Raum für Fragen.
Als Teil einer inspirierenden Community unterstützen sich die Teilnehmer*innen zudem gegenseitig mit Erfahrungen, authentischem Austausch und positiven Vibes.
"Discover your Peace ist ganzheitlich und praxisnah und sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet", erklärt Jakob Horvat. Ideal also für alle, die gerne die Meditation als Praxis für sich entdecken und nachhaltig in ihren Alltag integrieren wollen – für die Monkey-Minds und Rastlosen, für die, die beim meditieren schnell müde werden oder einfach keine Zeit dafür finden. "Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie Ihrem Leben mit mehr Achtsamkeit, Präsenz und Gelassenheit begegnen möchten", so Jakob Horvat, "also für alle, die sich selbst und ihre innere Welt von einer völlig neuen Seite kennenlernen möchten.“
Weitere Infos und das Anmeldeformular finden Sie unter https://www.jakobhorvat.com/discoveryourpeace
Kosten: € 360,00 für das DISCOVERY-Ticket, € 460,00 für das DEEP-DIVE-Ticket (inkl. 1:1-Session und verlängertem Kurszugang)
Gutscheincode exklusiv für Lust aufs Leben-Leser*innen: mit dem Rabattcode „lustaufsleben“ bekommen Sie 20 Prozent Ermäßigung auf beide Tickets